...交叉进行，各捏提10～15次。 （m）擦丹田。用右手食指、中指及无名指摩擦小腹部，以丹田穴为中心，一般进行30～50次。 （n）搓腰。先将两手互相搓热，紧按腰部，用力向下搓到尾间部，左右手一上一下，两侧同时进行，共搓30次。 （o）点环跳。...
...第五招：穿明亮衣服 有种说法，秋天要多吃白色食物，这是延伸自五行理论（“木火土金水”对应“青赤黄白黑”再对应“肝心脾肺肾”）。 然而中医师有另番诠释。 “秋与白，有点穿凿附会，”尤其白色食物多偏寒凉，像白菜、萝卜这类，“吃吃当然不错，可是...
...远离宠物：家养的动物通过其分泌物（唾液）、排泄物（尿、粪便）和皮屑释放变应原，其皮脂的分泌为重要的变应原。如猫的唾液及公猫的尿是猫变应原的主要来源。 1、远离宠物 家养的动物通过其分泌物（唾液）、排泄物（尿、粪便）和皮屑释放变应原，其皮脂...
...又名“总收法”（收诊法）。拿肩井有畅通一身气血等作用。 7. 推五经：五经指脾经、肝经、心经、肺经、肾经五个穴位，分别位于拇指、食指、中指、无名指、小指远端指节的指腹上，在这些穴位上运用推法治疗，可以调整各脏功能，并治疗相关的疾病。诸如： ...
...抓扯刮痧推拿疗法就是用手指或借助姜、硬币、小汤匙等物沾上植物油、白酒等抓扯或刨刮人体一定部位，并使皮肤发红充血的一种治病方法。 它主要用于治疗各种痧症、急救昏厥。 【操作方法】 一、抓扯刮痧推拿疗法的作用原理 根据中医的脏腑、经络、营卫...
...对消化道疾病鉴别诊断（如胰腺癌与胰腺炎。胃癌与胃溃疡）亦有一定价值。 增高：见于胰腺癌、胆囊癌、胃癌、结肠癌、肝癌等;急性胰腺炎、胆囊炎、肝炎等也有不同程度的升高。...
...庄子的启发。 庄子的养生理论，除全面继承和发扬老子的观点外，在气功方面更是大有发展，对后世影响也至为深远。（刘 勇） ...
...关键词：推拿 按摩 名称 考证 摘要：本文引经据典，搜罗推拿古代名称有9种之多，并对“推拿”的出现从历史和学科发展的角度进行了论述。 推拿疗法，历史悠久。早在二千多年前，名医扁鹊就运用针灸、汤药结合推拿成功救治了虢太子“尸厥”。成书于先秦...
...拇指指甲掐穴位，适用于四肢、头面部人中等，有开窍提神作用。0 （9） 扌衮、法：以掌背小、无、中指本节用一定的压力附着于有关治疗部位上，腕关节主动地前后不断滚动，刺激面积较其他手法为大，力能深透，功能祛风散寒，疏通经络，活血止痛，滑利关节。...
...分装30袋（每袋9克）。 【附方】1、细菌性痢疾，肠炎：抗痢冲剂，每服1包（9克），每日3次。2、牛皮癣：小飞蓬鲜叶适量，柔软擦患处，每天1～2次。对脓疱型宜先煎水洗患处，待好转后改用鲜叶擦（或洗擦结合）。对厚痂型亦宜先煎水洗，待痂皮软化剥去...
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