人们在25岁以后，工作压力增大，应酬频繁，出现了 肥胖 、将军肚，身体素质不断下降，整天面对电脑，视力也会下降。特别推荐10种最佳饮食搭配法，让您吃出精气神。 鱼+ 豆腐 ：增鲜补钙。可预防多种骨病，如儿童 佝偻病 、 骨质疏松症 等。 豆腐 含有大量的钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用率能起到最佳效果。 猪肝 + 菠
无论你在家或是在外，都要警惕“长假综合症”对健康的威胁，以下就是几点最常见的最简易的防病法则。 国庆“十一”来临，许多人都已经做好聚会出游的计划。无论你在家或是在外，都要警惕“长假综合症”对健康的威胁，以下就是几点最常见的最简易的防病法则。 1、外出随时增减衣服，避免受凉 感冒 。 2、亲友在室内聚会，注意开窗通风，保持室内空气流通。 3、外出旅行时关注有关
黄金周又来了，怎样既能让长假中的各种活动照样进行，又能保证身体健康呢？卫生部北京医院保健专家郑志坚认为，上班族虽然可以利用假期去旅游，但不适合用短时间快节奏，尤其不适合跟随旅游团，强行出游。 郑医生建议： 1.出游时要保证充足睡眠，可以带上在家常用的睡衣，有条件的话可以带上家里的枕头等。 2.注意饮食卫生。除多吃一些大蒜，还可以随身带上一块新鲜的 生姜 ，从...
一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳。 但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泻下通便的药物则宜饭前...
出自：唐代诗人 李白 的 《宫中行乐词八首·其二》 原文如下： 柳色黄金嫩，梨花白雪香。 玉楼巢翡翠，金殿锁鸳鸯。 选妓随雕辇，征歌出洞房。 宫中谁第一，飞燕在昭阳。
目录 《中药大辞典》黄金菊根 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：黄金菊根 【出处】《吉林中草药》 【拼音名】Huánɡ Jīn Jú Gēn 【来源】为菊科植物黄金菊的根。夏季采挖，去净泥土，晒干。 【原形态】多年生草本，高30～60厘米。茎单一，直立，被长毛。根生叶匙状长圆形，基部渐狭，先端短尖，边缘有不规则的锯齿，上面生粗毛；茎生叶互生，长圆形...
目录 《中华本草》黄金凤 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：黄金凤 【拼音名】Huánɡ Jīn Fènɡ 【别名】岩 胡椒 、纽子七 【来源】药材基源：为 凤仙花 科植物 黄金凤 的 全草 。 拉丁植物动物矿物名：Impatiens siculifer Hook．F. 采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，鲜用或晒干。 【原形态】黄金凤，一年生草本，高3...
目录 《中华本草》黄金线 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：黄金线 【拼音名】Huánɡ Jīn Xiàn 【别名】 肺形草 、簇花双蝴蝶、斑叶蔓 龙胆 【来源】药材基源：为 龙胆 科植物香港双蝴蝶的 全草 。 拉丁植物动物矿物名：Tripterospermum nienkui(Marq.)C.J.Wu[Gentiana nienkui Marq.；...
...中医门诊部主治医师肖连宇，为您健康出行保驾护航。 出行常见健康问题 感冒 进入秋季，昼夜温差变大，较大温差本身就为感冒提供了更多“机会”。“黄金周”出游很多朋友选择游览名山大川，为了看日出，一大早就开始登山，走得累了、热了，满身大汗被猛烈的山风一吹，很快就有了感冒的症状。据肖连宇介绍，这种因受寒引起的感冒多为风寒感冒。症状有怕冷怕风、头痛身痛、鼻塞、流清涕等...
【处方】 水银 31g， 白矾 31g，火消63g，白砒1g， 轻粉 31g，（石［文凵］）砂3g。 【制法】 上药共为细末，放锅内用碗和盖，盐泥封固，用麻杆火烧3炷香时即成。碗上金黄色结晶为 灵药 ，下剩是药滓。 【功效与作用】 银屑病 ， 湿疹 、 白癜风 。 【摘录】 《 中医 皮肤病学 简编》
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