...主要的决定因素是遗传。营养的摄取 、运动、睡眠 、疾病等均会影响正常的生长发育。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。...
...体现。 形神兼养 长寿可期 《素问·上古天真论》写道:“其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”《内经》将“法于阴阳”作为“尽终其天年,度百岁乃去”的第一法则,强调了调摄阴阳对于...
...股骨近侧端变宽:遗传性畸形性软骨发育异常好发部位顺次为股骨、胫腓骨近远端及肱骨近侧端。典型X线表现为:骨形成缺陷及骨骼畸形、髋外翻及股骨近端增粗变宽,腕关节尺侧偏斜相对缩短。 维生素D缺乏性佝偻病是常见的儿童营养缺乏症。由于缺乏维生素D,...
...俗话说,人老腿先老,作为身体主要支架的运动骨骼系统,不仅支撑人体重量,维持人体姿势,而且有保护人体器官的作用,最重要的是骨骼运动系统能使人“动”起来,从而使人成为社会中的一员,如果一个人不能动,那就必然有被社会和家庭遗弃的感觉。所以,延缓...
...会感到生活是美好的,自然是友好的,山山水水、花草树木都是我们的朋友。这就是与自然“和”,与天地“和”。 一个人只有时时保持心平气和,才能达到性命双修、延年益寿。因此,和气养生助延年。...
...为了找出穴道,请一定要了解有关人体骨骼组织的概况。当然,没有必要去背诵详细的人体骨骼名字。不过,倘若能知道身体中,哪一部位有何种骨骼存在,对于要找出穴道,十分有利。 尤其重要的是脊椎骨。脊椎骨是由颈部至臀部贯穿身体中央的骨,由上而下,...
...最弱,而可享长寿,主要是他是中央领导中少数很早戒烟者之一。陈云饮食很节制,比如吃菜,他以青菜豆腐为主,凡事有定量,连吃花生也规定十三粒,散步十三分钟,会客三分钟。 其次是妻子若木是著名营养专家,坚持“五果为助”的原则,要陈云饭后吃两条香蕉或...
...骨骼X线检查...
...长寿的方法有少食多餐,由于老年人的生理机能已经开始退化了,他们应该讲究饮食的卫生,少食多餐,每餐吃的分量少。 多做一些轻松的运动,是老年人的保健要诀之一。要抗老、延年益寿,要活得年轻,更重要的是要有一颗年轻的心,只有在身心都获得适当的调整...
...骨质疏松病人常有一种错误认识:运动会导致骨折。事实上,通过锻炼肌肉可以保护骨骼。以下3种运动适合骨质疏松患者。 力量训练(包括器械训练) 可以增强上臂和脊柱的力量,还能减慢骨质疏松的进展。游泳等水中有氧运动同样有益于身体健康。 负重的...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。