...更年期是女性卵巢功能从旺盛走向衰退的过渡期，此时女性身体会出现一些异常症状甚至疾病，补充女性激素是改善此类问题最有效的方法，但有关专家提醒，更年期的妇女使用补充性激素时须慎重。 北京铁路总医院妇产科副主任医师魏扬介绍，卵巢产生女性激素维持...
...导致骨质疏松及心血管疾病等问题。而大豆中所含的植物雌激素(isoflavones)，有助于减轻更年期潮红等症状。 植物雌激素主要存在于大豆中，化学结构与雌激素相似，作用与雌激素类似，但较为微弱。国外临床研究发现，东方国家的妇女在更年期后的...
...中医对“更年期综合征”分为肾阴虚和肾阳虚两类，以肾阴虚型更多见，症见头晕目眩、面部烘热；肾阴精不足，则耳鸣如蝉。 妇女更年期指卵巢功能从旺盛逐渐衰退到老年的一段过渡时期。一般女性到45岁左右卵巢功能逐渐减退以致完全消失，月经发生改变、逐渐...
...宜食物品 妇女更年期综合症适宜食用下列食物。 木耳 有白木耳与黑木耳之分。白木耳含有丰富的胶质，多种维生素，l7种氨基酸，银耳多糖、蛋白质和丰富的微量元素。中医认为银耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心以及补肾的作用，对女子更年期肺...
...忌食物品 妇女更年期综合症者忌食下列食品。 炒米 又称爆米花。为香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。清代食医王孟英曾指出：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”另外，爆玉米花性同爆米花，也当忌食。 辣椒 性大热，味辛辣，是...
...据一项名为“爱荷华妇女健康研究”的项目进行的15年跟踪研究称，频繁进行剧烈的身体活动可能会增加更年期后妇女患卵巢癌的危险。 这份研究报告指出，成年初期的体重指数(bmi)偏高会增加卵巢癌的危险，但体重及身高对于更年期后的来说已不再是患...
...减肥妇女容易发生髋骨骨折呢?更年期尤其是绝经后妇女，由于卵巢功能停止，雌激素生成大量减少，促使骨质大量丢失，容易引骨质疏松症和骨折。脂肪是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所，脂肪细胞能将肾上腺皮质所提供的原材料经加工后转变成雌激素。脂肪组织还...
...注意安排好工作、生活与休息：在更年期中饮食起激要有填律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，少吃动物脂肪和糖类食物，多吃蔬菜、水果及易消化、有营养的食物。 （4）适当治疗：多数更年期妇女不需药物治疗。但是少数妇女症状比较明显，会影响工作和休息，...
...妇女进入更年期后，机体神经内分泌系统的功能发生了显着的变化。如生殖能力大为下降并很快停止；绝经，伴生殖器官及所有依赖雌激素的组织器官萎缩。由于这些生理上的变化，易于发生许多疾病，除了常见妇科疾病外，还容易并发某些内科系统的疾病。由于妇女...
...妇女更年期综合征妇女更年期综合征是指妇女在经绝前后，由于卵巢功能衰退，导致内分泌失调，植物神经功能紊乱所产生的一系列的症候群，如潮热，潮红(自觉一股热冲上就心烦面红)，出汗，焦躁不安，抑郁1失眠，有时情绪异常，喜怒无常，无端哭笑，有似...
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