...防止冠心病的发生。3．构成身体组织。磷脂、胆固醇等类脂质是构成细胞的重要成分。4．促进脂溶性维生素的吸收。维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等不溶于水而溶于脂肪，当人体摄取脂肪时，食物中的脂溶性维生素也一同被吸收。5．维持体温和保护器官。皮下脂肪能防止体温...
...含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。 坚果 高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。 猕猴桃 被...
...防止冠心病的发生。3．构成身体组织。磷脂、胆固醇等类脂质是构成细胞的重要成分。4．促进脂溶性维生素的吸收。维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等不溶于水而溶于脂肪，当人体摄取脂肪时，食物中的脂溶性维生素也一同被吸收。5．维持体温和保护器官。皮下脂肪能防止体温...
...☆芹菜 当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除。而且你越是咀嚼，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然抗菌效果。 ☆薄荷漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。 ☆绿茶 绿茶含有氟，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的...
...电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数，家里大大小小的家用电器可谓“堆积如山”。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。专家建议，为避免电磁辐射带来的危害要多吃以下几种食物。 黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨...
...抗癌的食物2：花菜。健康饮食小常识的专家研究认为，花菜的防癌作用首先在于其中含有的吲哚类物质，它能降低人体内雌性激素水平，可预防乳腺癌发生；而吲哚类衍生物如芳香异硫氰酸、二硫酚酮等，可抵抗苯并芘等致癌物质的毒性。 防癌抗癌的食物3： 菇类 ...
...0.05）。结果表明，短暂地氟醚预处理可诱导急性脑缺血耐受而产生脑保护效应。 据介绍，目前，吸入麻醉药预处理在临床上主要用于有心肌梗死危险的心脏或非心脏手术冠心病患者，以减少心肌梗死面积，减轻心功能紊乱，改善心脏灌注。而有关氟醚类吸入麻醉药...
...孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，就会多吃进去很多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，哪些食物应该疏远呢...
...不够。 3.宫内避孕环：这种避孕方式实际上增加了妇女患性传播疾病的危险，因为不再需要其他的保护就可以防止受孕。 4.绝育手术：减少患盆腔炎的危险，但子宫颈和阴道染病的危险仍然存在。 错误观念之六：口服避孕药对身体有害 对于吸烟的女性来说，...
...的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。 （四）豆类 绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。 （五）海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随...
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