云南冻青叶 Yún Nán Dònɡ Qīnɡ Yè 别名 冻青叶[云南] 功效作用 解毒 消肿 。用于 跌打 骨折 , 烧烫伤 , 腮腺炎 , 疮毒 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 、 涩 【拼音名】 Yún Nán Dònɡ Qīnɡ Yè 【别名】 冻青叶 [云南] 【来源】 樟科桢楠属植物 滇桢楠 Machilus yunnane...
...发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚,不仅精力充沛,也有利于头发的养护。第三,保持头发的清洁。选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2...
1、鲁秋洁妇:洁妇者,鲁秋胡子妻也。既纳之五日,去而宦于陈,五年乃归。未至家,见路旁妇人采桑,秋胡子悦之,下车谓曰:“若曝采桑,吾行道远,愿托桑荫下飡,下赍休焉。”妇人采桑不辍,秋胡子谓曰:“力田不如逢丰年,力桑不如见国卿。吾有金,愿以与夫人。”妇人曰:“嘻!夫采桑力作,纺绩织紝,以供衣食,奉二亲,养夫子。吾不愿金,所愿卿无有外意,妾亦无淫泆之志,收子之赍与...
1、鲁秋洁妇:洁妇者,鲁秋胡子妻也。既纳之五日,去而宦于陈,五年乃归。未至家,见路旁妇人采桑,秋胡子悦之,下车谓曰:“若曝采桑,吾行道远,愿托桑荫下飡,下赍休焉。”妇人采桑不辍,秋胡子谓曰:“力田不如逢丰年,力桑不如见国卿。吾有金,愿以与夫人。”妇人曰:“嘻!夫采桑力作,纺绩织紝,以供衣食,奉二亲,养夫子。吾不愿金,所愿卿无有外意,妾亦无淫泆之志,收子之赍与...
...妨,争论而不伤和气,切磋商榷,反倒是增进见识之一途。此外,读书、下棋、会餐、旅游,只要兴之所至,无所不可,此乃陶冶心情、放松胸怀、忘忧驱孤之养身法也。 在伤独处时,力求寻些乐而忘忧的开心事做做。老人大抵喜爱流连于山水景色的,在登山涉水时,极目远眺,甚是相得。例如我这个空巢老人,虽孑然一身,却自得其乐,无事时便一人到颐和园的后山,此地风景幽美,树木杂陈,我独坐...
入秋以后,天气干燥,容易出现口干舌燥,干咳无痰等燥热病症,在煮粥时,适量加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,具有益肺润燥之功效。 梨子粥 梨2个,洗净后切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,用于煮粥,可作为秋令常食的保健食品。 栗子粥 栗子50克、粳米100克加水同煮成粥,因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血之功效。 芝麻粥 芝麻5...
□ 宁蔚夏 成都市第八人民医院 “秋冻”是民间流传已久的一种传统的养生保健方法。的确,秋天衣服不要穿得太多、太厚,捂得不要太严、太紧,对于逐渐适应秋天的气侯变化,提高机体抗寒能力,顺利过渡到冬天,是有一定帮助的。但要注意因时制宜,因人而异。 初秋,尚有夏天的“余火”,暑热未消,气温仍高,甚至“秋老虎”肆虐,显然“冻冻”无妨,无须急忙加衣。此时不但谈不上“秋冻...
...”驱之。因此,清燥解热是养生的关键。思想宜清静。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静。故医籍《养身纂》中表明夏季养身“静养勿躁”,“节嗜欲,定心气……可居高明,可远眺望,可入山林,可坐台榭空敝之处,以避炎夏”。 我国民间有“心静自然凉”的说法是颇有道理的。饮食宜清淡。炎夏的饮食应以清淡质软易于消化为主,少吃高脂厚...
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等,具有养心安神、补血、滋阴润燥的功能。将鸡蛋与中药配伍制成药蛋,更能够祛病扶正,养身健体。现将有关的药蛋方剂介绍如下: 当归 12克,水煎,再用鸡蛋2个煮熟去壳,放入药汤再煮,饮汤吃蛋。防治血虚、面色焦黄无光泽。 醋蛋 取米醋180毫升,装入大口杯或大口瓶内,再把一个生鸡蛋放进米醋中浸泡36~38小时,用筷...
时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值。入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗多种疾病。 治扁桃体炎取鲜萝卜汁100毫升,加甘蔗汁200毫升,调匀,以温开水冲服,每日二至三次,能消炎解毒。 治哮喘取萝卜汁300毫升,加蜂蜜30毫升温开水调匀服之,每次服100毫升,每日三次。 治偏头痛取鲜萝卜捣烂取汁,加少许...
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