儿童心理发展的年龄阶段，少则一年，多则四、五年。在每个年龄阶段里，有关儿童心理卫生的问题都很多，很复杂。以下仅就每个年龄阶段当中比较突出的几个 心理卫生 问题作简要论述。 一、乳儿期儿童的心理卫生 1．“三大训练”有益于心理卫生对乳儿进行感官、动作、言语三大训练，对促进其生理功能迅速提高和心理活动健康发展都大为有益。 感官训练就是经常给乳儿的眼、耳、鼻、舌、...
世界卫生组织断言：没有任何一种灾难比心理障碍给人带来的痛苦更深重心理疾病给人的工作、学习、生活带来的影响远远大于普通感冒，但是因得感冒而就医者众多，而因心理疾病尤其是心理疾病早期去心理咨询的人就显得少而又少。导致来访者迟来心理咨询的原因，从来访者和亲属的话语中可知。 来访者自身的问题。来访者可能遇到一些生活事件， 如别人的一句话、一次批评、晋升职称、退职退休...
随着人们生活水平的提高及独生子女的增多，大街上的“小胖墩”是越来越多，减肥 减肥也成了不少孩子的必修课。但是因为儿童减肥关系到儿童的身心健康的大问题，必须加以认真的分析和研究。 造成儿童肥胖的原因，主要有营养过剩、营养失衡、运动量太少等。儿童减肥要根据儿童肥胖形成的原因，采取节制饮食、平衡营养、增加运动量等方法来减肥。当然，这些减肥方法既要有家长的密切配合，...
...医生，结果4天后发展成肺炎，高热不退，呼吸困难，住院治疗后才得以恢复。对此，解放军302医院感染一科主治医师姜天俊指出——— 最容易“欺负”儿童的冬季病 多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖，且迅速播散，直至感染人类。而儿童对疾病的抵抗力相对较弱，他们的身心均未发育成熟，体内能抵御疾病尤其是抵御 人参 白虎汤、银黛菜等方剂加减，都有一定的疗效。对病程较长者，可采...
如果一个人老来能常藏童心，常拾童趣，又“随心所欲而又不愈矩”，便少却了许多烦恼，就像孔夫子说的那样：“乐以忘忧，不知老之将至。”那么老年人如何塑造童心、享受童趣呢？ 常忆童年事。老年人随着岁月的增长与记忆力的消退，新的记忆痕迹反而淡化，而最为清晰的记忆就是童年的光阴。因此，老年人不妨经常追忆童年时代捉迷藏、放风筝或外出游玩等各种趣事。如果身体条件许可的话，还...
龙洞山人叙《西厢》，末语云：“知者勿谓我尚有童心可也。”夫童心者，真心也；若以童心为不可，是以真心为不可也。夫童心者，绝假纯真，最初一念之本心也。若夫失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人。人而非真，全不复有初矣。童子者，人之初也；童心者，心之初也。夫心之初，曷可失也？然童心胡然而遽失也。盖方其始也，有闻见从耳目而入，而以为主于其内，而童心失。其长也，有...
...，让有经前症候群的妇女，吃了1000毫克的钙片3个月之后，四分之三的人都比较不紧张、暴躁或焦虑。低脂或脱脂牛奶正是钙的最佳来源。 鸡肉：英国心理学家班顿和库克给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神很好、思绪更为协调。美国农业部也发表过类似的报告。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。 全麦面包：麻省理工学院的朱蒂丝·渥特曼博士表示，吃复合性的碳...
...不会被替换的恒牙，如出现龋齿，将影响孩子的一生，所以应抓紧时机，及时进行有效防护。 目前，我国大面积开展的窝沟封闭技术，是世界卫生组织向全球儿童推荐使用的预防龋齿的最有效办法之一。它是用一种对人体无害的有机高分子树脂材料，涂在牙齿咬合面的窝沟内，待材料固化后，可长期保留在窝沟中，形成一层保护性的屏障，隔绝细菌和酸液对牙齿的侵蚀。封闭一次，可保护牙齿免受龋齿的...
...有大人的人生经验，但有一份极为珍贵的童真。他们记性好，但集中力不强。就算朋友们说了些极不该说的话，他们都只会骂两句，很快就忘记得一干二凈。在儿童心理学中，甚少有妄想（Paranoid）的病例。妄想就是常常怀疑他人对自己有敌意。成年人的病例很多，但小孩子就少之又少。 难怪孔子就曾经说过：「大人者，不失其赤子之心也」。如果成年人都能像孩子般，不斤斤计较，这世界会...
进入老龄期的老年人，为什么有的人青春常驻，而有的则老态龙钟呢？这除了生理因素外，更重要的还有心理上的原因。未老先衰是指一部分人“衰”在身体上，或“衰”在精神上。 南宋诗人陆游，享年85岁。他之所以得此高寿，除了养生有道之外，更重要的是他具有一颗童心。“整出拂几时闲嬉，时放曾孙竹马骑。”从这句诗文中不难看出，陆游到了老年阶段，还经常和他的孙儿们一起作骑竹马的游...
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