...。事后很长时间，方老还念念不忘他那位“老朋友”。 离休后出书超过40部 2003年夏天，年逾85岁高龄的方成写下一首“三句半”，形象地勾勒出他的日常生活：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：忙”。 方成的“忙”，忙于脑，也忙于...
...不断造成“钙搬家”。与甲状旁腺素对抗的是降钙素，降钙素能够制止“钙搬家”，降低血钙，增加骨钙。但是老年人由于年龄的增长，身体的衰老，自身分泌的降钙素逐年下降，靠自身的降钙素不能达到制止“钙搬家”和骨质流失的目的，这是老年人骨质疏松的重要原因...
...《唐韻》苦到切《集韻》口到切，𠀤音犒。《說文》相違也。从非告聲。《集韻》或作搞。 又《正字通》今俗依附曰倚靠。 又《集韻》《類篇》𠀤枯沃切，音酷。義同。 又《集韻》姑沃切，音牿。相連也。 或書作𩇸。...
...是弱者。于是一向爱进补的国人一听到“伟哥”有效，不管对症不对症，便把它视为男性至宝，“伟哥”的疗效亦被吹得神乎其神，仿佛男人的自尊、自信，男人的情感与性爱的权力全要靠这一粒粒蓝色菱形的小药片支撑和维护。面对现代社会中男人神话的坍塌，伟哥的...
...年过四十，蓝心湄形容“胸部都快垂到了膝盖！”《女人我最大》昨天进棚录影，胸部超丰满的蓝心湄，特别邀请瑜伽老师lulu示范术，为小咪咪一族谋福利，而蓝心湄也不讳言的表示，胸部虽然很傲人，但终究抵不过地心引力无情的摧残，“平常坐在沙发上看电视...
...。学者还发现，肺功能最差的人比肺功能最好的人更易患缺血性中风。 上一篇目录下一篇磁共振可检测中风大面积脑梗死怎样治疗大腿肌肉：表层单足站立有助于周围神经病的诊断得了癫痫如何防治？抵御中风靠锻炼癫痫病的病理改变过程癫痫病患者应科学、合理的进行...
...靠仰卧起坐减肥 有的女孩为了减肥，拼命做仰卧起坐，这是一种不够科学的减肥方法。慢跑、游泳、打乒乓球、做体操和打拳等都是很有效的，每天早上、下午各锻炼一次最好，每次以15～20分钟为宜。 强迫活动老筋骨 不少中老年人锻炼后的确增进了心肺功能...
...人体消耗本来就加大的情况下，运动量和运动时间就不能和别的季节相同了，这一点非常重要。 补水：出汗量加大，水分随之流失得更快更多，所以要及时补水，但不能盲目。 防中暑：夏季锻炼不当非常容易引起中暑。如果天气过闷热，应取消室外运动，室内锻炼也...
...倚着，挨近：倚～。～垫。～背。船～岸。 依赖：依～。～托。～头。 信托：可～。～得住。牢～。 传统戏剧中武将所穿的铠甲：扎～。～旗。...
...锻炼，是气功产生效应的重要机制。也是传统气功的真髓所在。所以我们说气功是人类向自身内部寻找健身方法的一门科学，是一门带有中华民族文化特色的自我心身锻炼的方法与科学。 ...
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