...悄悄的杀手”，是因为许多人即使血压很高，平时也无不适的感觉。等到有异常感觉（大多为中风）时，才想起治疗，此时犹如渴而穿井、斗而聚兵，一切都晚了。 频繁改变治疗方案 许多患者由于治疗心切，总想在一两天内就把血压降下来，他们用药几天后血压未能降至正常水平就更换药物。这样做的结果就是，一种药尚未起效就换用了另一种药物，总是“劳而无功”，血压形成波动和不稳定。另外，...
在以前物质不太发达的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说：“吃这个，不能吃那个。”现在，我们处于一个空前繁荣、便利的时代，各种营养建议充斥其中，人们总想与最新的动态保持一致。但它们真如你期待的那样吗？最新一期的美国《预防》杂志邀请专家，揭露了健康饮食中存在的种种误区。 误区一：含有谷物的都是健康食品 虽然大量研究...
身材较胖的王先生在某单位从事管理工作，每天几乎都坐在办公室里，现在他听了妻子的建议，加入了“走班”一族，每天早晨提前20分钟从家里出发，步行上班，晚上下班后再步行回家。以前上3层楼就要气喘吁吁的他，经过一年多的“走班”，自我感觉像换了一个人，上楼不费力了，体重也慢慢降了下来。 “走班”是一种增强体质和免疫力的理想运动方法。它能够促进心血管的流通，锻炼心肺功能...
生病了最直接的做法就是上医院，看病当然要找最对口的科室。这是看病的两个基本常识，而对心理疾病患者来说，想做到这两项却不容易。近日，一项针对千名人群的精神卫生知晓率调查结果显示，亲友、非精神科医生在一定程度上成为了心理疾病患者的“求医绊脚石”。 八成常人、一半医生不了解精神疾病 近日，上海市精神卫生知识知晓率调查协作组对上海市的两项调查结果显示：综合医院医务人...
目中不了了 ，证名。目视物不清。由 阳明 腑热炽盛， 阴液 耗竭所致。《 伤寒论 .辨 阳明病 脉证 并治》：“ 伤寒 六七日，目中不了了， 睛不和 ，无表 里证 ， 大便难 ，身微热者，此为实也，急下之，宜 大承气汤 。”《 伤寒溯源集 》：“目中不了了，是 邪热 伏于里而耗竭其 津液 也。经云， 五脏六腑 之精，皆上注于目。邪热内灼，津液枯燥，则精神不得...
病人因种种原因服错药后，家属千万别慌张。首先要弄清错服的是什么药，以便采取相应的急救措施。 如果错服的是大量安眠药、止痛药，可用手指、筷子、家禽的羽毛等刺激咽喉，引起呕吐，使药物尽快排出体外。 如果错服的是“敌敌畏”等有机磷农药，除了催吐外，必须立刻洗胃。用1%食盐水或1%碳酸氢钠洗胃或服大量盐水催吐。 如果错服了碘酒，应赶紧喝浓米汤、面汤或其它含淀粉的流质...
胞系了戾（lì力） ，《 金匮要略 》用以解释“ 转胞 ”的 病理 。 胞系 ，指溺之系；了戾，缭乱屈曲之意，或作绞纽解。《 诸病源候论 》指出：「 胞转 者，由是胞屈辟 小便不通 ....其 病状 ，脐下急痛，小便不通是也。此病或由 小便 应下，便强忍之，或为 寒热 所迫。此二者俱令水气还上，气迫于胞，使胞屈辟不得充张，外水应入不得入，内溲应出不得出，外内...
...感觉很放松吧？这就是你的睡眠需要量。你可以让自己少睡，却不能减少睡眠需要量。 3、如果 打鼾 既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处。 错。打鼾表明存在着威胁生命的 睡眠障碍 ，被称为睡眠 窒息 。患者打鼾声音高且夜间频繁发作，伴随 喘息 式呼吸以至于惊醒，这必然造成白天倦怠无比，且增加了意外事件和心脏疾病的发生率。而令人欣慰的是，患者经治疗后可改善睡眠...
中秋节走月亮、走三桥 吴地有走月亮、走三桥之俗，就是在月光下出游，走过至少三座桥（见顾禄《清嘉录卷八》）。上海也有此俗（见玉鱿生《海陬冶游录》）。所谓走三桥者，明显度厄之味在。
中秋节走月亮、走三桥 吴地有走月亮、走三桥之俗，就是在月光下出游，走过至少三座桥（见顾禄《清嘉录卷八》）。上海也有此俗（见玉鱿生《海陬冶游录》）。所谓走三桥者，明显度厄之味在。
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