...蛋白质含量丰富的食物也不能多吃。 绿叶黄叶蔬菜预防胃癌 营养学里，水果和蔬菜被叫做“保护性食物”，能预防各种癌症，高脂肪食物却和癌症关系密切。 绿叶和黄叶蔬菜能预防胃癌，大蒜预防直肠癌，洋葱也能预防胃癌;但是肉类、鱼类和奶类一定程度上可能诱发...
...远在18世纪80年代，英国学者Pott发现在清扫烟囱的青年工人中阴囊癌的患病率很 高，于是认为煤烟可能是引起阴囊癌的原因，并提出以勤洗澡勤换衣的方法来减少暴露于致癌物的机会。这一成功实践开创了癌症可以预防的先例。 近代研究已证实许多...
...尽管近年来人们在癌症的早期诊断和化疗方面都取得了长足的进展，但许多癌症仍无法治愈。因此，癌症的预防，尤其是化学预防就成了攻克癌症的有效策略。在许多亚洲国家，人参皂苷Rg3合用能更显著地降低肺癌的发病率，由此提示这些成分可能会大大提高癌症...
...延年益寿作用可能正得益于人参对癌症的预防作用。 1．红参的长期抗致癌性试验 早在1978年间我们就使用新生小鼠制造长期致癌模型，研究人参是否有抗癌作用。研究结果表明，红参提取物对由尿烷和黄曲霉毒素B1诱发的肺癌和肝癌有抗癌作用。其机理为可在一定...
...癌症防患于未然。 一个人如果三天三夜不睡眠，就会产生幻觉，思考判断力、记忆力都会明显减退，甚至出现心悸、血压增高等反应。因此，科学地安排睡眠十分重要。 经专家研究发现，睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相对，脑垂体增加分泌生长素，促进身体...
...多与心理因素相关，有时心理因素甚至起着主导作用。现在，癌症居我国城市居民死亡原因之首，因此，预防癌症也应关注心理、行为、环境等诸多方面。 有研究者曾对250名妇女的子宫癌发病原因进行过回顾性调查，结果表明，有156人曾遭遇过重大不幸事件。...
...10～20年甚至更长。 恶性肿瘤的生长大体分为3个阶段：潜伏期——相对漫长，10～30年；原位癌——早期癌，手术效果好；浸润癌——生长快，可发生转移，确诊后宜尽早采取综合治疗。 癌症发生有一个漫长的潜伏期（癌前病变），因此癌症的预防不可能收到...
...专家认为在高脂中添加钙和维生素D有助于预防癌症发生。 郑州大学细胞生物研究室主任薛乐勋教授与美国肿瘤学者合作进行的研究日前发现，在高脂饮食中添加钙和维生素D，能有效抑制上皮细胞过度增殖，从而有助于预防癌的发生。 流行病学研究证明，当脂肪...
...日前在此间举行的肿瘤防治前沿技术国际学术研讨会上，我国著名临床肿瘤专家、世界卫生组织癌症部顾问孙燕院士对预防癌症提出了4条忠告。他认为，经过精心料理的人体，能够减少癌症的发生。 据孙燕介绍，近年来，肿瘤在发达国家的增长相对比较缓慢，而在...
...目前，世界各国医务界公认的防癌措施，是建立良好的生活方式，选择致癌因素少或者没有致癌因素的食品，科学合理地调整结构等。如能这样做，就可以减少一半患癌的危险。专家们建议从以下几个方面做起： （1）积极治疗癌前病变，这对于预防癌症的发生是...
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