...健鼻《内功图说》中有三步锻炼健鼻功法。两手拇指擦热，揩擦鼻关36次；然后静心意守，排除杂念，二目注视鼻端，默数呼吸次数3—5分钟。晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲，两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。 本法...
...通调水道的作用。 行走甩手拍打腰腹健肾法 甩手拍打腰腹也是一种强腰健肾的好方法。采取济阴步行走的方式，此步的要领是：自然行走过程中，采取脚尖翘起，脚跟先着地的方法。手部动作配合拍打腰腹的顺序是：当右转腰时，用右手手背拍打腰部命门处，用左手...
...国家药品监督管理局7月1日宣布：全国“药健字”药品批准文号也已经全部被取消，到明年7月1号，所有中药“药健字”号药品也将退出市场。 国家药品监督管理局从去年3月开展了中药保健药品的整顿工作，共接受了2433个中药保健药品的审评要求。...
...本报讯 近日蒙牛集团研发的“冠益乳酸牛奶”，获得了由国家食品药品监督管理局审批的“国食健字号”证书，成为了国内首个获此证书的酸奶品种。这意味着冠益乳酸奶完成了从食品到保健食品的跨越，正式成为保健食品的一员。 保健食品是食品的一个种类，具有...
...治腿疼、臂疼因气虚者。亦治腰疼。生黄 （六钱） 野台参（三钱） 当归（三钱） 寸麦冬（三钱，带心） 知母（三钱） 生明乳香（三钱）生明没药（三钱） 莪术（一钱） 三棱（一钱）此方减麦冬、知母三分之一，合数剂为一剂，轧细炼蜜为丸，名健运丸，...
...常服宽中，健脾养胃，育真固气。主脾胃气弱，冒犯风冷，腹痛肠鸣泄泻，手足冷，面色青白，下部虚寒，中满气短。【用法用量】每服50-70丸，空心、食前米饮送下。【摘录】《瑞竹堂方》卷二▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《杨氏家藏方》卷六：建中丸【别名】健...
...华中科技大学同济医学院附属同济医院中西医结合科刘艳娟等人，在近日完成的一项国家自然科学基金资助课题中发现，中药方剂健胎液（桑寄生、丹参、黄芪、川芎可益气活血，增加血流量，改善微循环。本实验临床表明，健胎液能显著改善孕鼠血液流变学及红细胞的...
...流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。 3、按摩加运动： 有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用...
...《小儿药证直诀》调中丸人参（去芦） 白术 干姜（炮各三两） 甘草（炙减半）上为细末，丸如绿豆大，每服半丸至二、三十丸，食前温水送下。《普济本事方》调中丸治小儿久伤脾胃，腹胀。干姜（炮） 橘红 白术 茯苓（去皮） 木香 缩砂仁 官桂（去粗皮...
...健鼻护耳方 健鼻护耳方是指具有使耳鼻部皮肤润泽，鼻耐风寒，耳耐冷冻，鼻腔通气正常，耳廓坚韧挺括作用的一类方子，并能防治耳部疾患。其作用机理为润肺健脾，御风利湿或温经散寒，养血通 脉，滋肾泻热。常用的能够健鼻护耳的偏方主要如下。 [方一] ...
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