...盆腔炎作为最常见的妇科疾病，对女性的心理和生理都有极大的危害，不过只要我们多注意，就可以做到预防盆腔炎，今天就让小编来给大家介绍一个预防盆腔炎的小妙招-仰卧起坐。 仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗盆腔炎。 首先，...
...健脾养胃的小妙招。 叩齿 牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。 饭后摩腹散步 唐代大医学家孙思邈说：...
...盆腔炎是妇科常见病，是女性盆腔生殖器官炎症的简称，包括子宫炎、盆腔腹膜炎、盆腔结蒂组织炎和输卵管卵巢炎。而中医治疗盆腔炎也有妙招。 传统中医将盆腔炎分为五类，辨证施治的同时配合西医治疗，可达到标本兼治的效果。 1.热毒型：高热，寒战，头痛...
...维持某种状态使不消失或减弱 keep 保持安静 维持 remain 保持中立 国语辞典 保護維持原狀。 文選．嵇康．與山巨源絕交書：「至為禮法之士所繩，疾之如讎，幸賴大將軍保持之耳。」 文選．袁宏．三國名臣序贊：「衰世之中，保持名節，君臣...
...流出，就会造成盆腔淤血，会加重痛经的问题。因此预防痛经，建议保持头低臀高的姿势，让经血能够通畅。养生妙招分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种投递臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方面经血外流、解除盆腔淤血，缓解痛经问题。 2、雌激素招 女性...
...在现实社会中，人们的身体避免不了的会有一些不适，也就是我们常说的疾病产生，这对人们的身体其实是有损坏的，尤其是在大家不管不顾的情况下。痛经，一种女性朋友们身上经常会发生的疾病，也是常见的妇科疾病之一，关于治疗痛经的小妙招大家知道多少呢? ...
...妙招 根据瘤体生长的部位，可分为子宫体肌瘤、子宫颈肌瘤，以前者为多见。根据瘤体与子宫肌层的关系，又可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤。如果肌瘤较大，导致其中央供血不足时，可发生退行性改变，如透明变性、黏液样变性、囊性变性、红色变性及...
...检查 附件炎护理要尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。 以上是今天给大家介绍的关于附件炎的几个护理小妙招，希望能够帮助到有需要的朋友们，同时也希望有这种疾病的朋友们能够多加注意一下这几个方面，这些都是对疾病的康复有很大帮助...
...防止乳房下垂的八种妙招 1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。 2.手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每...
... 第四个小妙招：注意姿势。经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。因此可以保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，...
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