...国语辞典 延長壽命。 楚辭．屈原．天問：「延年不死，壽何所止。」 初刻拍案驚奇．卷十七：「修身煉性，吐故納新，築坎離以延年，煮鉛汞以濟物。」...
...中医学里有许多延年益寿的养生保健措施，灸法就是其中一种重要手段。正如《伤寒论》中指出：“微数之脉，慎不可灸。”“火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。”说明灸法用之不当也可产生不良后果。 3.颜面五官和有大血管的部位不宜施瘢痕灸法。 4...
...《中藏经》太上延年万胜追魂散人参[去芦] 柴胡[去苗] 杏仁[去皮尖] 天灵盖[炙各一两] 蜀椒[一分] 桃柳心[一小握] 右为末，童子小便一升，末一两，垍瓶中煎令熟，空心日午各进一服，经五日效。 目录 《中藏经》太上延年万胜追魂散 ▼ ...
...，隔水加热半小时，取出容器静置24小时，次日即可饮用。 [资料来源] 清·《同寿录》；《治疗与保健药酒》 按：破故纸补肾助阳，温中止泻，纳气平喘。当归补血活血；枸杞子补肝肾、益精明目；酒可温通血脉。所以健阳酒是一种较为平和的温补药酒...
...肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对于怀孕妇女，补肾更应是功课之一。 最养肾的6种食物 1.山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食...
...以增强人体抗病能力而达到强身保健为目的的灸法。保健灸常用穴位有足三里、关元、气海、膏肓俞等。《千金要方》：“体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟毒气不能着人也。”即用连续的化脓灸来预防疾病。《医说》：“若要安，三里莫要干”；《针灸...
...保健灸，就是无病而先施灸的方法，古代又称之为“逆灸”。运用保健灸，能增强身体的抗病能力和抗衰老能力，从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种： 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、...
...目录 《集验良方》扶桑延年至宝丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《集验良方》：扶桑延年至宝丹【处方】巨胜子1斤，枸杞子1斤，何首乌1斤，冬青8两，破故纸8两，山萸肉1斤，巴戟4两，桑叶10斤，柏子仁1斤，蛇床子1斤，川椒半斤。【制法】上为极...
...，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。 对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量...
...一职已成为官府承认的职业。此时，保健灸风行，并发展出隔物灸。 三是明清时期（即１３６８年至１９１１年），灸法已由艾柱烧灼灸发展为人性化的艾卷温热灸，并发展出加有药物的雷火针灸、太乙神针灸等。 当灸法发展至近现代，就成为中医扶正培元、强壮保健...
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