...、Embase、Cochrane Library和Lilacs等数据库(截至2006年6月)中在超重或肥胖成人中比较利莫那班和安慰剂(或其他减重干预措施)疗效的随机对照研究,进行了荟萃分析。分析结果于2006年10月18日在线发表。(Cochrane Database Syst Rev 2006, 4: CD006162) 4项在低热量饮食之外对两种不同剂量...
...丰富的维生素B、C及钙、铁、碘等微量元素，同时紫菜中的蛋白质和其它成分很容易被人体吸收。如果合理搭配其他的材料，可以做出不同的口味和食疗的紫菜汤。 紫菜虾皮汤，补碘又补钙。紫菜的碘含量相当丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定的效果。...
双手拇指和食指分别捏住双 侧耳 垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 2.点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各重复30次。 3.睡前搓涌泉穴：于每日
...杏仁 。中医学认为， 杏仁 除了具有止咳平喘的作用以外，还能润泽肌肤、通利经络。现代科学研究证实，杏仁含有丰富的维生素A、E及矿物质等，能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌肤更加光滑细致。杏仁油天然润滑性好，能迅速被皮肤吸收，无油腻感，外用对滋润皮肤、减缓皮肤皱纹的产生及延缓皮肤的衰老都能起到一定的作用。 红玉膏的做法：将杏仁去皮，研为末，蒸后入 龙脑 、...
【处方】 鸭跖草 60克， 小蓟 30克， 虎杖 30克， 蒲公英 30克， 平地木 30克， 黄芩 24克， 鱼腥草 30克， 败酱草 30克。 【功效与作用】 清热解毒 ， 活血化瘀 ， 祛痰止咳 。主 风温 犯肺，瘀热内蕴，肺失宣降。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 刘祥泉方
【处方】 羊肉 1脚子（卸成事件）， 草果 5个， 良姜 2钱。 【功效与作用】 补中益气 。主 【用法用量】 上药同熬成汤，滤净，下 羊肝 酱同取清汁，入 胡椒 5钱。另羊肉切片，羊尾子1个，羊舌1个，羊 腰子 1付，各切甲叶， 蘑菇 2两，白菜一同下清汁、盐、醋调和。 【摘录】 《 饮膳正要 》卷一
...致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌；紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖；紫菜中的丰富胆碱，对记忆衰退有改善作用。 由不同原料组成的紫菜汤，既美味又营养。 ★紫菜虾皮汤补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的疗效，对 动脉粥样硬化 和高血压病均有辅助治疗作用，对于因缺锰所引起的皮肤瘙痒有时可奏奇效，还可减轻妇女更年期综合征病症，并对男性阳痿也有一定...
...生谚语说得好：“ 青菜 豆腐 保平安”。人们又常说不可一日无菜，道理是蔬菜对人体健康至关重要，蔬菜为人体提供维生素、矿物质及膳食纤维，蔬菜有助于降低身患癌症的风险。 多吃蔬菜少生 科学研究发现，蔬菜对降低 肺癌 发病率有着明显的作用，尤其是 胡萝卜 、 卷心菜 、青椒的抗肺癌功能更为明显。 菠菜 富含类胡 萝卜 素，大量证据证明类 胡萝卜 素可改变患肺癌的危...
皮肤癌 的发病与长期强烈日晒、 皮肤干燥 、萎缩及发生角化者;化学性刺激，如长期接触沥青、煤焦油或砷剂;物理性刺激，如不稳定性疤痕、 慢性溃疡 及窦道长久不愈者;皮肤增生病变，如皮肤过度角化、粘膜白斑、色素性干皮症、乳头状瘤等密切相关。 因此，针对其发病因素，专家建议： 1.对皮肤癌前病变如白化病、着色性干病、X线及激光性 溃疡 ，应提高警惕，防止本病的发生
怀孕啦！孕妈咪固然非常喜悦，可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道治吐有助于孕妈咪渡过这一难关。 陈皮 卤 牛肉 原料：瘦 牛肉 、酱油、 陈皮 、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。 制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油...
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