...良好保健作用。 药膳有别于普通饮食，应用时须注意食疗中药的性味、药膳的宜忌、选料与加工、烹调技术等，并要掌握药膳应用的基本原则： 1.注重整体，辨证施食 在运用药膳时，首先要考虑自身的体 质、健康状况以及季节时令、地理环境等多方面情况，判断...
...五脏，强健身体”。 按我国传统食疗体系来说，“五行汤“的配比不无道理。祖国医学中早有“五行生克制化”的理论。《黄帝内经》指出：“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黄色宜甘，肺金白色宜辛，肾水黑色宜咸。内为五脏，外主五行，色配五方。” 五行、五...
...土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗...
...常法炒熟。佐餐，可常食。适用于经常便秘。? (12)萝卜汤：将萝卜250克洗净，去皮切块，煮汤服。适用于习惯性便秘者。? (13)杏仁粥：取杏仁10克，煎汁去渣，与糯米50克，清水适畏共煨粥。每日2次。适用于大便不畅、咳喘日久者。? (14...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》五福化毒丹 《摄生众妙方》五福化毒丹 《太平惠民和剂局方》五福化毒丹 《小儿药证直诀》五福化毒丹 《奇方类编》五福化毒丹 《太平惠民和剂局方》五福化毒丹 《外科理例》五福化毒丹 《冯氏锦囊秘录》五福化毒丹...
...，宜先治其里。治伤寒食毒，初得病，身体不大热，心胸痞闷。不思饮食。吐逆不定，上气筑心。下利不止，水谷不化。人参汤方人参（一两） 赤茯苓（去黑皮） 黄芩（去黑心各三分） 诃黎勒（炮去核） 高良姜（锉炒） 浓朴（去粗皮生姜汁炙锉） 陈橘皮（去白...
...当今许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。的确，多喝汤水对养胃有较好的效果，而学会在不同的时间饮用不同的汤水，则保健效果更佳。 中国传统养生非常重视粥和汤对人体的保健作用，李时珍在《本草纲目》中，就曾经称赞粥“极柔腻，与肠胃相得，最为...
...习惯性便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，可用常见食物作食疗，效果很好。 红薯糖水 红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。 冰糖炖香蕉 每次将2～3只香蕉去皮加适量冰糖，放入水中炖熟服食...
...蜂蜜、冰糖，倒入大砂锅内。小火煎熬半小时，离火，冷却，装瓶，盖紧。 【食法】每晚临睡前2匙，开水冲服，或早晚各1匙。饮后漱口，保持口腔卫生。 【效能】此方具有润肠通便，清肝明白等功能，并有降血压作用。对老年习惯性便秘，血压偏高者，十分相宜。...
...，吞酸嗳气，食欲不减、或反增加，呕恶少，偶有胸闷，便秘溲赤，失眠，口渴喜饮，烦热，易怒，情绪激动，舌苔少津液或干黄糙腻、舌红，脉细弦或弦数，面色较红。治则：养阴柔肝为主。选方：滋水清肝饮(薛立斋方)、一贯煎(《柳州医话》)、左金丸、化肝煎(...
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