...你睡觉质量不高吗？很多人因为睡不觉而发愁，即使睡着了也是多梦睡不踏实。其实可能因为你平时饮食不注意而导致你的失眠，下面10种导致失眠的食物，自我检查一下你平时喜欢几种。 1、咖啡因：咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，...
...足够的睡眠可缓解经期综合症!这样的说法正确吗?有科学依据吗?很多女性的心中都花了个大大我问号。月经是由于子宫内膜受到荷尔蒙的影响，从增生到变厚，到内膜表层坏死，脱落而排出体外，成为月经。这些脱落的内膜，使子宫壁的血管暴露，形成出血的现象。...
...月内偶尔只吃一次或基本不吃，0分。为了得到准确的数据，回答问题时，你必须对自己实事求是。 1.你在餐后是否吃水果？ (1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃 2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或绿菜花吗？ (1...
...减少在白天嗜睡。 里德主要作者凯瑟琳博士在美国西北大学神经生物学和生理学系，说毒品是最好的免费治疗失眠，因为它消除了潜在的睡眠药物的人可能与服用其他药物相互作用。 睡眠等于更多佩普 “更好的睡眠给他们打气，那个神奇的成分，让你想站起来，进入...
...是不是癌症性格呢？心理学家开列了一个问题表，可以帮助你查明你对癌症的易患性是否增大： 1、当你感到强烈的愤怒时，能否把它表达出来？ 2、你是不是在任何情况下都尽可能把事情做好，没有一名怨言？ 3、你认为自己是个可爱的、很好的人吗？ 4、你...
...也比较困难。 3.有些卵巢囊肿可引起内分泌失调，一般属于腺体卵巢囊肿，肿瘤成分不一样，产生的激素也会不同，这样会影响正常卵巢工作，诱发子宫出血、月经不调或是不孕等。 卵巢囊肿影响怀孕吗?通过以上内容的介绍你知道了吗?专家提醒患这种病后，一般...
...直接滋养脑阴，所以经过睡眠，脑阴补足了，脑阳开始生发了，你就要醒了！ 而脑阳来源于哪里呢？脑阳源于肾阳，不信你睡觉前服用温阳的药试试看，看你能睡得着吗？根本睡不着，就算睡着了，醒的也很早，往往凌晨4，5点就自动醒来了！这些都是我的亲身体会！我...
...收缩水�或爽肤水 ，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。 油光： 你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌...
...你是个乐观主义者或悲观主义者吗？你透过亮丽或灰暗的镜子来看待人生吗？ 1、如果半夜里听到有人敲门，你会认为那是坏消息，或有麻烦发生了吗？ 是。 否。 2、你随身带着安全别针或一条绳子，以防万一衣服或别的东西裂开了吗? 是。 否。 3、你跟...
...外阴炎及霉菌性阴道炎。 阴道炎会传染吗?通过以上内容的介绍你知道了吗?如果您对此还有疑问的话可以咨询我们的在线专家或者点击我们的在线咨询。 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
