天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康，甚至有可能促进 大肠癌 的发生。 晚餐不过饱 认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其 紧张 工作的信息不断传向大脑，使人、 多梦 ，久而久之，易引起 神经衰弱 等疾病。 中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素...
...的奖赏。 几乎所有的猴子都能够做出正确的选择，只有一只除外，这个无可救药的家伙每次都错。研究者于是开始观察猴子的颞皮层，这是大脑中识别和存储视觉图像的区域。结果发现，当猴子思考做何种选择的时候，代表正确记忆的神经细胞表现得非常活跃，即使猴子做出的选择是错误的，那些神经细胞仍然激情不减。研究者得出结论，从这个意义上说，猴子的神经细胞似乎要比猴子知道的多。 如果...
...何不肯休学。 这样的例子，我经常遇到。在我们的社会里，似乎只有得了不能上学的重病，才会休学，我们的文化鼓励孩子最好能抱病上学。这样的文化里，健康总是排在很后面的地位。许多被大众歌颂的伟人，都是积劳成疾死的。人们常常需要在健康和事业之间做选择，大多数人总是敬佩那些选择事业的人。很少有人想到，当你选择了事业，实际上等于放弃了健康，那么接下来失去健康就成为必然的结...
如果深夜你从梦中惊醒，突然发现屋里停电了，你最害怕的是下列哪一种情形？ 1、朦胧的夜色下，窗外突然闪过一个黑影。 2、房间的门突然被打开，不知发生了什么意外状况。 3、走廊上传来沉重的脚步声。 4、沉沉的暗夜中，隐约听见有人在旁边啜泣。 答案： 1、 你对婚姻暴力是深恶痛绝的。同时，你对婚姻中的暴力行为怀有一种 恐惧 感，说不定还是个不幸的受害者呢！不喜欢对...
下列每一个问题，A代表“很少有”，B代表“有时会”，C代表“经常有”，D代表“绝大多数时间是”。 1、老板对你一笑，你回家后分析足足1小时，怀疑他别有用心； 2、同事说他把刚发的工资弄丢了，你很担心他怀疑小偷是你； 3、各种传媒大炒世界末日之际，你已经买好了救命用的各种储备； 4、不常看恐怖片，但总觉得看见自己被人大卸八块，不过不痛； 5、阳光明媚的清晨，你...
...息；在精神最旺盛的时间工作；对疲劳本身不恐惧。 身心疲劳似病非病，在快节奏的现代生活中正袭击着 人类 。据报载，日本厚生省对13．5万人作了健康状态调查，有55％的人因工作太重和人际关系紧张而身心疲劳。其中83％的人还因此导致身心疾病。 西方发达国家的心理疲劳者比例较大，而贫困国家的体力疲劳则较为突出。在我国，身心疲劳者近年已呈明显上升之势，但尚未引起人们的...
如果你的朋友有了 抑郁 倾向，或者他（她）总是在抱怨和哀叹自己得了 抑郁症 ，你会怎么样？你会想到劝说，赶快给对方分析、比较某某事情的对错、利弊、长远利益和短期利益，你还会鼓励对方，告诉对方抑郁就是悲观，就是没出息，要坚强，做生活的强者，做强者是令人赞美的，弱者是可耻的……你甚至会举自己的例子，把自己当做榜样或者反面教材，你说了许许多多的言语，花了大量的心血...
...由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。 周末：让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。 外出度假：无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。 春秋冬季：夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。 穿对胸罩 胸罩对多数女性来说还是要穿的，...
仔细阅读每一题，然后根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。 1、觉得比平常容易 紧张 和着急。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 2、无缘无故感到害怕。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 3、容易心里烦乱或觉得惊慌。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。...
1.你旅行时，最想去哪个地方？ A.北京…………………………请移至问题2 B.东京…………………………请移至问题3 C.巴黎…………………………请移至问题4 2.你是否曾在观看感人的电影时泣不成声？ A.是………………………………请移至问题4 B.否………………………………请移至问题3 3.如果你的男(女)朋友约会时迟到一个小时还未出现，你会…… A.再等3...
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