...多种植物油的最佳搭配比例是3:1。 植物油也是油，也是脂肪，吃多了仍然会使热能摄入过量造成肥胖。专家认为，橄榄油和茶油虽然对预防心血管疾病有利，但也不是最理想的食用油。大豆油、花生油、菜籽油等植物油应经常调换着吃。 选择食物要 远“三白”近“...
...把你这狗骨头亦将来烧死。”妙吉祥笑曰：“你的火只好烧别人，烧得我不成；你若烧得我，便见你高。”大王怒起，就放出五斗火，便烧吉祥，吉祥端然不动。笑曰：“你这妖怪，你那火如何烧得我？我乃如来法堂前一盏油灯，昼夜煌煌，听经问法，灯花堆积，一日如来...
...如果有五个男人跟你相亲，你第一回合会先淘汰谁？ A、胖子加脸呆 B、小气又没胆子 C、矮子加秃头 D、瘦子加长青春痘 E、一板一眼死硬派 答案揭晓： 选A 如果你选择的是“胖子加脸呆”代表你是属于会栽在“有理想又积极型”的男孩子手里的人，...
...饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，比如，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成...
...当然也是很喜欢，平时班里有活动也会经常请她做主角，让她站在显眼的位置，即使然然有时淘气，做些错事，老师也不会批评她，只是用责备的眼神看她一眼。但是最近妈妈发现然然越来越说不得了，在家里做了错事，妈妈不能批评，妈妈说一句，她就会顶一句，“你干吗...
...生理期每个月的来访可害苦了女性朋友们，特别是那些每到这时候都会“隐隐作痛”的人。造成痛经的原因有很多，饮食上也需要格外注意，特别是专家认为"鞣酸"会加重痛经，所以提醒大家在生理期少食用鞣酸食物。下面就给大家介绍下7种鞣酸食物。 【茶叶】 ...
...发生，是正常的。我问过小米，如果你没有看那本书，不知道“抑郁症”这个词，你会怎么样？她回答我，我只是失眠和情绪低落，我说，失眠我们来解决失眠，情绪低落我们来调整情绪就好了，对吗？这些和你自己给自己建构的“抑郁症”毫无关系！ 我使用的是巧妙的...
...调理或治疗疾病时，不能准确掌握食物的性能，就会使食物的“食性”变成“发性”，出现以热散热、以寒驱寒的医误。如当服用解表、透疹药时，又食发冷之性食物，就会因其收敛升气，影响解表透疹药物的功效。所以，要最大限度的发挥食物的食性，避免食物的发性，...
...刚开始，动机很单纯，可以小小地吓唬一下那些刁蛮的客户。可是，这个想法立刻被老师恶狠狠地批评了一顿，他说，这样，你不用学了，现在就走。学习深入之后，我才知道，跆拳道讲究的是“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。原来，我以为发泄的目的要泡汤，可是，...
...热身 膝关节是人体结构最复杂的大关节，由三组骨头、四组韧带、两个垫圈组成，只有共同协作才能维持膝关节稳定，任何一个“零件”出问题都会影响人体正常行动。 青少年时期的膝关节功能正处于最佳状态，但这个阶段也是人体活动最频繁的时候，临床发现，很多...
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