...充足的维生素能帮助身体各种机能运作得更加圆滑正常。以下是一个自我检查的方法, 可帮助你了解是否摄取了足够的维生素。 计分方式请自检下面20种现象。其中, 感觉十分符合自己情形者计 2分,有部分符合者 计1分,完全不符合者计0分。 现象: ...
...专用的食品包装袋抽检不合格率高达15%。其中最主要的问题是卫生指标不符合国家标准及产品物理机械性能差。依据传统工艺制造出来的食品包装物不可避免地掺杂苯、甲苯等有害物质的溶剂,虽然其中绝大多数都在制造过程中挥发出去,但少量溶剂会残留在复合膜之间...
...饥肠辘辘勿吃十种食品“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应...
...“民以食为天”——没有了饥荒与争斗,当今中国人最重视的“吃的问题”。 调养食谱:1、鲜紫菜汤 紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴,紫菜汤能治病。用紫菜和萝卜,煮汤服用,有化痰清热的功效。但是这道“退烧汤”适合轻微的发热和早期感冒,并不适合症状较为...
... 据一项最新的研究发现,如果每天超剂量饮用奶制品就会引起性欲下降。医学专家解释,任何食物都含有可能造成过敏的分子——抗原。如果一个人常年单一地食用牛奶、小麦、蛋类、黄豆、番茄、发酵制品和化学添加剂等,都容易造成过敏分子的形成。当人体服用食品...
...绿色蔬菜和水果都含有叶酸,其中,菠菜的含量最多。大蒜 德国科学家从一项针对大蒜对胆固醇的功效研究中发现。病人吃了大蒜制剂后,不容易感觉疲倦和焦虑,并且不容易发怒。南瓜南瓜之所以和好心情有关,是因为它富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体...
...降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。 2、辛辣类:如丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜...
...色拉油大都是用国外转基因大豆加工而成。作为消费主流的调和油,90%以上的配料都是采用了转基因色拉油。有数据显示,62.8%的人不知道自己食用了转基因产品。 记者随机采访了一些消费者,一位姓浦的消费者表示:“如果自己知道某种食品是转基因食品,不会...
...时,妈妈还应定时定量在孩子的食物中添加新品种,并与原来吃的食品搭配在一起。 3.不强迫喂食。当孩子食欲不佳时,如果硬要他吃下定量的食品,这会引起他产生强烈的生理反应,如恶心。 4.定时进食,不给孩子吃零食。常常会发生这样的情况:当你喂孩子...
...因素。儿童正处于生长发育期,体内器官功能脆弱,神经系统发育尚不健全,对化学物质尤为敏感,若过多过久地进食色素浓的食品,会影响儿童神经系统的冲动传导,以致容易引起好动、情绪不稳定、注意力不集中、自制力差、行为怪癖、食欲减退等症状。 因此,家长在...
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