...提高身体免疫力，如果在高温下感觉到头晕、想吐，应立即到阴凉处休息，补充水分，情况严重时应及时到医院就诊。 预防中暑还要保证充足睡眠，经常作息颠倒或长期熬夜的人，身体健康情况也不稳定，遇到高热也易中暑。此外，还要调剂好饮食，尽量减少进食油腻食品，多吃一些清淡食物，多进食“清火”的食物和饮料，如新鲜蔬菜、水果、绿茶等，还要注意多饮水、洗浴，以调节体温。（谢桂珍）
一年中最热的“三伏天”又到了，今年的三伏天分别是7月19日、7月29日及8月8日，不少中医院所正在为患者做穴位贴敷，冬病夏治。 有的孩子一到秋冬季节，就流鼻涕、打喷嚏，晚上鼻塞、咳嗽，睡不好觉。这些都是过敏性鼻炎及哮喘常见的症状，不仅造成身体不舒服，也影响了儿童的学习、活动、生活作息与睡眠。 从中医观点来看，许多过敏性体质的儿童，体质皆较为虚寒，像过敏性鼻炎...
...膏（此为夏治呼吸系统疾病外敷用药的通称，各医院根据情况自配或购买，但主要组方大致相同。———编辑注），以辛温散寒之中药组方，在每年夏季农历三伏天时节，即头伏、二伏、三伏，将药物贴敷在人体背部双侧肺俞、心俞、膈俞穴，连续3年，从而起到温通经气、疏通经络、散寒祛邪、调理气血的作用，使机体阴阳调和，经气行于经，卫气护于外，达到治病的目的，而且方法简便易行，患者没有...
汗为心液 ， 生理学 名词。 心主血 ，血汗 同源 ，故称。《 素问 .宣明 五气 》：“ 心为汗 。”血汗同为 津液 所化，大汗淋漓，损伤津液，兼耗心血，可见 心悸 ， 怔忡 等症。
证名。指头额部汗出较多。《 金匮要略 .痉湿暍 病脉 证》称之为“ 额上汗出 ”。一证有 虚实 之别， 实证 者 湿热 居多， 虚证 者多为 亡阳 虚脱 之候。《 类证治裁 .汗症》：“ 胃热 上蒸， 额汗 发黄，小水不利者， 五苓散 加 茵陈 ，甚则 茵陈蒿汤 利之。”“额汗如雨， 喘促 肢冷，皆阳脱不治。”《 杂病源流犀烛 》卷七：“ 温邪 搏阳 ，亦汗...
【处方】 黄耆 30克 麦冬 15克 北 五味 6克 桑叶 14片 【功效与作用】 益气养阴 ， 敛汗固表 。治大病之后， 气虚 不固，遍体出汗淋漓。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 辨证录 》卷七
“三伏天”要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。另外，要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。 “三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。另外，要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。 饮食要...
【处方】 炙耆1钱， 麻黄根 1钱， 当归 1钱， 人参 随症加减， 防风 3分， 桂枝 5分， 炙甘草 5分，枣2个。 【功效与作用】 产后汗出不止 。 【用法用量】 水煎服。 汗多而渴，加 麦冬 、 五味 。 【摘录】 《 胎产秘书 》卷下
...的天气里，尤适合户外游泳。因为室外空气好，出水以后有利于刺激皮肤，促进肌肉血管收缩，同时，室外阳光照射，有利于促进身体吸收维生素D，对皮肤的健康有好处。 但专家告诫：游泳消耗体能较大，患有心脏病、糖尿病、肺病等病史的中老年人在游泳时应听取医生的建议，以免发生意外。 瑜伽 瑜伽是一种身心合一的运动，老少皆宜。夏天天气炎热，易使人感觉困倦。而人体在脑部疲劳的时候...
... ，指一切因 外感 引起的热病，见《 素问 . 热论 》：“今夫热病者，皆 伤寒 之类也。”这里的“伤寒”即指广义的伤寒，也狭指热病。 热病汗不出 即为伤寒 无汗 。 热病汗不出的原因 热病 是指因为冬天受寒，到了夏季因时令之热而发的 疾病 。狭义的 伤寒 即为热病，伤寒 无汗 者九，不得汗者四，不汗出者一。以无汗为表症居多则可，以无汗为止是 寒邪 则不可。...
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