在旅游途中，很多人出现颜面潮红、心绪不宁、食欲不振等症状，还有的人在嘴唇、口角以致脸上起疱疹。这就是人们常说的“上火”现象。如在旅游中注意以下几点，就可以避免。 做好充分准备。出发前对于旅行的路线、乘车的时间、携带的物品都要做好充好准备。这样，无论遇到任何事情都能从容不迫、心境平和。 生活有规律。旅游的日程安排最好按平时的作息，按时起床、睡眠，定时定量进餐，...
有些中年人常会出现牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂或喉咙肿痛等症状，对此，民间俗称为上火。如果溃疡、糜烂固定在口底部位，服药不能治愈时，就不能想当然地认为是上火，因为真正的元凶很可能是口底癌。口底癌的好发年龄为40岁以上。口底癌常伴有粘膜白斑（属于癌前病变），可向周围组织，如舌下腺、肌肉侵犯，还可侵犯下颌骨，出现下前牙松动，舌头活动受限。晚期或合并感染时，可产生...
□ 聂锋 湖北省襄阳市第一人民医院 三伏酷暑来临，湖北省襄阳市第一人民医院中西医结合科主任建议，三伏天喝点荞麦茶，解暑又健康。 《 本草纲目 》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。三伏来临，由于气温升高，很多人会感...
沙眼是由沙眼衣原体感染所引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。沙眼不是因沙粒进入眼内所致，是因睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒而得名。沙眼的发病率和严重程度与环境卫生，生活条件及个人卫生密切相关。解放前沙眼是我国致盲的主要原因，解放后沙眼的发病率已大为下降。沙眼虽说是一种慢性 传染病 ，但也可以急性发作，沙眼急性发作时，眼睛发红，有异物感，畏光，分泌物多，结...
□ 曹元成 山东省淄博市中医院主任医师 眩晕是中老年人常见的疾病，老人眩晕症常与老化和代偿减退有关，治疗时应分清致病原因，分别给予相应的治疗。 脑血管性眩晕 老年人由于血液黏稠度增加，容易出现脑供血供氧不足，导致脑血管性眩晕的发生。老人的细胞结构是脂肪多而水分少，因此容易造成脱水、血液过度浓稠，影响血液循环，故随时要补充水分。故老人患眩晕病不要使用利尿剂，不...
治疗的目的是尽快终止急性 症状 ，预防急性 关节炎 的复发；减少 并发症 的产生或逆转并发症，阻止或逆转伴发病。因此，治疗上，一方面控制急性 痛风性关节炎 ，另一方面促使 尿酸 排泄 增加，控制 高尿酸血症 。 25.4.1 无症状期 高尿酸血症的治疗 目前意见不一。一般认为不必药物治疗。因为单纯高尿酸血症发生 痛风 临床症状的危险性不大，但应避免饮酒。切忌...
伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中医介绍“应时 平补 ，以热制热”的方法。所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。 伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中医介绍“应时平补，以热制热”的方法。 所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。一些新鲜的蔬菜水果，比如 苦瓜 、 冬瓜 、香 水梨 、番茄、 马铃薯 、番 木瓜 、 猕猴桃 ...
老年人在感到身体不适时，经常用到“上火”这个词汇：牙痛，说是“上火”；眼睛红肿、口角糜烂，说是“上火”；小便赤黄、大便秘结，也说是“上火”。那么，这“上火”一说有没有科学道理可循呢？ 原来，在人体内的确有一种看不见的“火”，它虽非自然界熊熊燃烧的烈火，却有着火的某些特性，能够产生温暖和力量、提供生存的能源、推动生命的进程。这种“火”被中医学称之为“命门之火”...
三伏天热气逼人，空调、冷饮、生冷瓜果、吹风、大汗、睡眠不足、胃口不佳、体力消耗过多等等，都会损伤人体的健康，使人体的机能下降。因此，老年人要护好“四梢”，平安度夏有保障。 筋之梢——指（趾） 人体手和脚是全身经脉交会处，注重手和脚的保健，可疏通经脉。老年人散步时尽量穿平底鞋，行走时经常以趾抓地，可促进脚部的血液循环和趾力，伸掌握拳运动，常玩健身球，也可手握三...
...0克），就等于吃了半公斤（500克）熟米饭。 春节将至，家家户户都忙着筹划春节期间的吃喝玩活动。作为中医工作者，我们特别提醒您过春节要当心“上火”。 “上火”是中医的一个术语，后来变成家喻户晓的口头语。中医将人体耳、鼻、眼、口、舌、齿、咽喉等部位所表现的一系列“火”、“热”症状概括为“上火”。例如，目赤眼屎、耳鸣耳堵、鼻塞肿痛、口干舌燥、舌红苔黄、口粘口腻、...
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