...，于是就能从更深的层面了解自己为什么会这样看待、这样感受，为什么会总是重复某一类行为？ 改变自己不是一件很容易的事情，但也不是绝无可能。尤其对于年轻人来说，正处于心理成长阶段，这是一个很好的时机，给自己两三年时间，在理解和接纳自己的前提下，把自己看得更清楚一些，然后再确定一个适合自己的目标，从小事做起，就有发生变化的可能性，也有成长的可能性。 来源：健康时报
据临床统计资料表明，当前子宫——胎儿的宫殿，处境并不妙，它们的安全遇到了空前的麻烦，患病率上升，致使妇女的健康受损，甚至危及生命，应引起人们的高度重视。 近几年来，人工在创纪录地增多，特别是那些经常的妊娠或人工 流产 ，大多得不到应有的、细心的照料，所以更容易引起内膜感染，危害子宫的安全。高龄妊娠也有增多的趋势，加上一 些高龄初不注意孕前，不按要求进行产前检...
...喜爱紫色的女孩，容易沉溺在 自恋 的状态中，同时，亦具有病态体质的一面，所以，需加以关注。幼儿期与少年期的孩子，如喜欢紫色，则虽然表面上看似健康无恙，但必须探讨是否含有隐疾！ 除此色外，对喜欢榄绿、蓝绿色、黄绿色等中间色系的小孩须留意，以探究其心理背景。根据色彩心理学家表示，喜爱 橄榄 绿者，大多属于被压抑者，个性较乖张别扭，而且，有倾向“歇斯底里症”的趋势...
衰老是人体发展的自然规律，它的形成机制十分复杂。从免疫学的角度来看，人们早就发现细胞免疫功能是随年龄的老化而降低，例如产生T细胞的中枢器官—胸腺随着年龄的增长就急剧萎缩，致使与T细胞增殖、分化和成熟密切相关的胸腺素活性极度降低。研究表明，人到60岁左右，在血中已检测不到胸腺素的活性。因此免疫的衰老过程就表现在T细胞生长因子即白细胞介素II（IL—2）减少和I...
...自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现 焦虑 、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢？ 正确评价自我。 充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求...
...会因好动而影响既定任务的完成，或在活动中干扰他人。活动量少的孩子安静，做事较细心，有耐性，但往往显得办事速度较慢、效率低。 节律性 指饮食、大便、睡眠等生物功能的节律性。节律性强的孩子，各项生物功能都比较“准时”，容易抚养，但显得刻板，若生活环境有所变化易出现适应困难。节律性弱的孩子，吃饭、睡觉等时间不规律，日常抚养中可能给家长带来麻烦，但不易产生适应困难。...
面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种也许正折射出你的健康水平，朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。 关键词：化妆品 爱美的女性在使用化妆品特别是换用新产品时要注意，如果面部出现 红斑 、 瘙痒 ，甚至 水肿 、 丘疹 等损害时，很可能是患了“化妆品”，应该立即停用该产品，必要时去医院就诊。 化妆品中的某些香料、防腐剂和表面活性剂...
□ 张雪亮 中国中医科学院 有些人不相信中医，主要理由之一就是不相信中医的基础理论，特别是阴阳五行学说。我认为，我们不妨从更宏观的意义上来理解古人创造五行学说的用意：天人合一学说是强调自然界的整体观念，是一元论；阴阳学说是强调一对一的双边关系，是二元论；而五行学说则是强调一对多的多边关系，是多元论。 五行体现多边关系 五行学说只是一个习惯说法，不是绝对的，但...
衰老是人体发展的自然规律，它的形成机制十分复杂。从免疫学的角度来看，人们早就发现细胞免疫功能是随年龄的老化而降低，例如产生T细胞的中枢器官—胸腺随着年龄的增长就急剧萎缩，致使与T细胞增殖、分化和成熟密切相关的胸腺素活性极度降低。研究表明，人到60岁左右，在血中已检测不到胸腺素的活性。因此免疫的衰老过程就表现在T细胞生长因子即白细胞介素II（IL—2）减少和I...
现在人们对脑健康越来越重视，有很多疾病对脑健康的不良影响很大， 高血压 病就是其中之一。高血压病是中老年人的常见病、多发病，长期的高血压能给心、脑、肾造成很大伤害，导致心脑血管病的发生，甚至威胁生命，而且高血压病近年来发病逐渐年轻化，因此，有效的控制高血压病的发生及发展，对于极积预防心脑血管病，保障人们的健康是非常重要的。 关于高血压病的防治中西医有很多行之...
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