女子白带太少并不好_【中医宝典】

...氧菌,形成了正常阴道菌群,其中占绝对优势的乳酸杆菌,通过分解阴道上皮细胞内的糖原产生乳酸而使阴道处于弱酸环境,从而抑制致病性细菌的过度繁殖。通常情况下,小阴唇贴在一起,阴道的前后壁也相互靠拢,起到机械性屏障作用;宫颈的粘液栓也可阻止细菌上移; 每次月经来潮,子宫内膜的脱落及经血外流,都能起到“冲刷”作用,赶走已入侵的致病菌;输卵管有规律的向宫腔方向蠕动,也...

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水喝多了也不好_【中医宝典】

...如感冒或者患支气管炎时,身体会释放出大量的保水性激素。当这种物质含量高时,喝入更多的水,便会导致水分过剩,体内电解质不平衡,即低钠血症。医生建议患者多喝水时应更加谨慎,特别是对下呼吸道感染的患者。 2、民间流传“喝水能减肥”,认为多喝水可以占据胃内的空间,胃的饱足感可影响正常的食量,人就会吃得更少,就能减轻肥胖。民间流传着的这种“喝水减肥”的方法,其实这是...

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视力不好警惕颅内病变_【中医宝典】

...: 1.原因不明的视力障碍或视野缺损,即使无明显的眼底改变,也应常规行头部CT检查,对可疑病例应进一步行MRI检查。 2.对于眼肌麻痹患者,排除外伤,糖尿病及炎症等因素后,应行头颅CT检查。 3.颅咽管瘤多发生于儿童或青春期前,如幼儿出现轻微的视力障碍或视野缺损,但发育停滞,智力低下,应高度警惕颅内肿瘤的存在。 4.鞍区肿瘤除眼部视觉改变外,常常会伴随内分...

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联用小儿退烧药不好_【中医宝典】

发表五月号《 儿科学 》杂志上的一项研究指出,对于发热的儿童,并没有必要联合使用多种退热药,混用多种退热药会对儿童身体有害。 这项研究调查了美国161名儿科医生对发热儿童的治疗方法,结果发现半数的医生建议家长给发热的孩子交替服用布洛芬和退热净。纽约温思罗普大学附属医院的梅岳乐医生和她的同事认为,这种用药方法很容易让患儿出现一些少见的药物副反应,包括肝损害。...

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一结婚就怀孕好不好?_【中医宝典】

...,采购一些家具等,弄得双方体力消耗都较大。其次,婚礼前后,操办仪式,迎来送往,应酬奔忙,身心疲惫不堪;或者旅行结婚,长途跋涉,赶车上船,休息不好,饮食不习惯,作息无规律;再加上新婚阶段与烟酒接触较多;且新婚阶段,对性的神秘和好奇,又使性生活过于频繁。凡此种种因素都能影响精子和卵子的质量,同时性生活的配合不够默契,女方的内分泌,尤其是雌激素的分泌不很正常,达到...

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不好试试推拿四神聪穴_【中医宝典】

睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴,按先上下、后左右的顺序,以双手中指同时按摩,各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为,中医讲究阴阳平衡,如果身体各系统有失平和,都可能引起失眠不寐,而中医推拿对各种原因引起的“不寐”进行调节改善,能达到治疗失眠的目的。 王华兰介绍,多数年轻的失眠患者,是因为工作压力较大,大脑长期处于紧张状...

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心情不好多吃香蕉葡萄_【中医宝典】

...的物质,这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此,狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉,以使大脑产生足够的5-羟色胺,从而减轻其悲 观压抑的程度,甚至使不佳的情绪自然消失。 来自营养学家的报告表明:蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深其价值愈高。所以,按顺序排列,紫色食品...

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睡眠不好是神经衰弱?_【中医宝典】

...严重的人,一到天刚擦黑的时候就开始发愁,“今天不知睡不睡得着?”进入冬季,昼短夜长,漫漫长夜无法入睡的滋味非常难受。不少人可能是久病成医,把自己的睡眠问题归结为神经衰弱。但是,医生指出,睡眠障碍和神经衰弱不能画上等号。目前,对神经衰弱没有什么好办法,但单纯的睡眠障碍却是可以通过治疗调试好的。 朝阳医院心理咨询门诊主任顾秀玲大夫介绍,失眠只是一种症状,除了神经...

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心情不好勿吃糖_起居养生_【中医宝典】

...,大脑中该物质的水平本身就较低,如果再摄入大量糖分,对情绪只会起到“火上浇油”的作用。此外,精制糖和精制糖水化合物会消耗改善情绪的B族维生素,使情绪调节功能受到影响。发表《英国精神病学杂志》的一项针对3400多名中年人的调查发现,膳食中含糖类等加工食品太多的人,患 抑郁 的风险可能增加58%。 看来心情不好时,最好少碰甜品,还是用运动等方法调节心情最保险。

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男性睡眠不好有害健康_保健常识_【中医宝典】

早上起来梳头时,发现 头发 大把大把地脱落,连自己都吓了一跳。看着一头美丽的秀发一天天减少,最后不得不忍痛割爱,剪成短发。你是否想过,这是由“垃圾睡眠”引起的呢?睡眠时间的长短与 脱发 无明显关系,但是脱发却与睡眠质量密切相关。 看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床,而且这时间“点”总调整;自然醒来后,想着再“赖会儿床”,...

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