...装扶手及防滑垫，厕所以坐式马桶较安全。 衣物穿著 以穿著舒适，方便更换及容易洗涤为原则。 翻身 如果病人不能自己翻身时，必须要每三、四小时帮其变换一次睡姿以避免褥疮的产生及患肢的痿缩。 饮食 均衡饮食，定食定量； 选用植物油； 少吃甜食及含钠量高的食物； 避免抽烟，喝酒及含咖啡因的饮料。 患肢的复健训练 应照医生指示实施，有效的日常复健对病情恢复有极大助益。
...睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。 不要洗澡温度过高 正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，...
...睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。 不要洗澡温度过高 正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，...
日常生活活动（activities of daily living,ADL）是指人们为独立生活而每天必须反复进行的、最基本的、具有共同性的身体动作群，即进行衣、食、住、行、个人卫生等的基本动作和技巧。日常生活活动能力对每个人都是至关重要的。对于一般人来说，这种能力是极为普通的，而在 残疾 者，往往是难于进行的高超技能。残损的程度愈大，对日常生活活动能力的影响...
本报记者 任壮 类风湿关节炎是一种慢性、反复性关节疾病，在长期治疗过程中须突出医患结合，发挥日常饮食和情志调理作用，并帮助患者坚持功能锻炼促进康复。中国中西医结合学会风湿病专业委员会副主任委员、湖北省洪湖市中医医院类风湿科学术带头人 周祖山 强调，在具体的心理护理中要做到“五心”服务：一是对患者遇事要耐心，二是日常生活要关心，三是护理上要细心，四是言语上要热...
性器官是要经常自我清洁和保护的，下面的几项日常卫生方法不可忽视。 1、要穿棉制口紧身短裤，每日换洗，保持清洁，衣料质地要柔软，最好不用化纤制品。 2、定期清洗外阴和肛门区域，先清洗外阴部，再洗肛门。避免使用刺激性肥皂，最好用专门的香皂，要有专用的毛巾，用过的毛巾要注意清洗干净。 3、每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。 4、学会自...
...迫及填塞止血。气温高时，白血病患者的伤口不易愈合，尽量减少手术等。白血病自身凝血机制差，应尽量减少意外。 气温高时，白血病人应多吃混合菜食，食物以富含纤维、维生素、高蛋白为主：如水果、芹菜、动物肝脏、瘦肉、银耳、大豆；应常饮绿豆汤等预防中暑，不食用生冷食物(冰箱冷冻食品) 等，病人在精神状态、食欲、睡眠、大小便等要保持正常，必要时住院治疗。 总之血液病病情复...
...尿；取平卧位，两腿屈曲。 二、胎动次数 通常在胎儿18--20周时，孕妇感到有胎动，到29--38周达到高峰，计算方法为：从妊娠7个月开始，每天早、中、晚各数1小时，然后将3次胎动次数相加后乘以4（相当于12个小胎动次数）。如果12小时胎动次数在30次以上则为正常，晚上8--10点为胎动量最活跃时间，1小时可达3--5次。 医生叮咛：数胎动次数时躺在床上，在...
世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食是否良好？在下列16问题中，每个问题有3种答案。(1)经常吃，即几乎每天都吃，分数2分。(2)吃，即一般一周或两周吃一次，1分。(3)很少吃或不吃，即一个月内偶尔只吃一次或基本不吃，0分。为了得到准确的数据，回答问题时，你必须对自己实事求是。 1.你在餐后是否吃水果？ (1)...
心律失常患者安排好日常的饮食，对疾病的康复起重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。在饮食中应避免促使高血压 高血压、动脉硬化等病情发展及加重的食品，同时还应限制热量供给，降低肥胖者的体重，减轻心脏负担。 (1)限制热量供给。一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。 (2)限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重1～1...
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