...转完一圈后，回到头部，重新开始。 做这样的意念导引，您就是在告诉全身的每一处：我要睡觉了。我自己试过，没超过三圈，我就睡着了。对大部分人来说，要从头向右手方向转。如果您是左撇子，那就要从左手开始转了。 这个方法看似简单，效果却很神奇。失眠的...
...者，可选作用时间长的药物如安眠酮、硝基安定。睡眠断断续续的人，可以服用佳乐定和罗拉。使用药物应交替轮流，不要固定使用一种药物，病情好转时应及时停药，以免形成药物依赖和成瘾。 中医治疗失眠效果较好且副作用较少，但要辨证施治，如： 阴虚为主者，...
...诊断 诊断主要依靠病史，产生失眠问题的原因很多，寻找睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式以及环境因素等等导致失眠的原因，也是诊断需要解决的内容。 鉴别 Epworth睡眠量表（ESS）；夜间多相睡眠图（nocturnal ...
...更年期综合征出现在很多人身上过，比较明显的伤害就是失眠的症状，很多人都在失眠中度过了更年期阶段，失眠是更年期出现的正常现象，不管是失眠还有很多症状都是必须出现的，很多人吃安眠药来睡觉，这样对身体的伤害是很大的，那么应该如何缓解失眠呢? ...
...。这样的劳动工作制度脑力活动耗尽“脑汁”，体力活动几乎处于禁止状态，长期体脑二者活动很不均衡。造成的后果现已普遍暴露出来。 第五讲：膏梁厚味、酒厚过度，疾病缠身。中青年人要恢复正常饮食结构，酒色适度、其高血压、高血脂就会逐步下降，而恢复健康...
...研究成功地解决了这个难题。嗜睡 在人的大脑中有催眠与觉醒两个对立又平衡的中枢，负责调节日常生活中睡眠与觉醒这两种对立统一的主动的意识状态。若催眠中枢被破坏则产生严重的失眠，这在临床上极为罕见；如果觉醒中枢为病变所累及则发生过度的嗜睡，相对地...
...国语辞典 善飲酒的人。 史記．卷八十六．刺客傳．荊軻傳：「荊軻雖游於酒人乎，然其為人沉深好書。」 職官名。掌造酒。見周禮．天官．酒人。...
...敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 失眠类型 （一）按病程分类 1、短暂性失眠（小于一周） 大部分的人在经验...
...人老腿不老腿部保健有七招 常言道,人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢，以下七招您不妨一试。 1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10-20...
...湖州学．每岁四仲月．堂试诸生．三场誊录封弥．与常试等．其中选首者．郡饷酒五尊．第二第三人三尊．第四第五人两尊．绍兴二十一年．唐嘉猷尧封为教授．既试将揭榜．游学进士福州人陈炎．梦登大成殿．夫子赐之酒五尊．子夏怒形于色．举足蹴其二．觉而异之．...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
