...某中学37岁的杨老师，最近总觉得烦躁不安、容易疲劳，厌倦工作，还常常莫名其妙地病一场。她向医生诉说了心中的困惑：今年带的毕业班，心里总感到一种压力。工作之余，还要照顾丈夫和孩子，双重压力让自己身心疲惫，火气也越来越大，吃了很多保健品，可都...
...情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。在抑郁症病人的生活中，充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述自己的心情，则往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧……”虽然抑郁症患者的基本情绪是...
...人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。 肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。 腰身粗壮的...
...其实，就算你不会对咖啡因特别敏感，但是摄取太多的咖啡因仍会让你肌肉震颤、易怒、焦虑不安、精神不集中及失眠。此外，咖啡因的利尿作用也会让你在半夜频频跑厕所。如此一来，想睡个好觉的愿望也会落空。 ■睡前小酌数杯 很多人认为多喝酒会让自己容易入睡。...
...微小的麻烦成为他人对你进行人身攻击的理由吗？你经常抱怨吗？你是不是夸大别人的行为或者将其冒犯定性为人身侮辱？ 纪录愤怒的原因 福特 柯林斯市科罗拉多州大学心理学教授杰里 德分巴切尔认为，许多人并不清楚时身麽让他们发怒，他说：“对于我们许多人...
...会伤害皮肤。就是到了科学技术十分发达的今天，勤于化妆或护肤方法不甚合理者，其皮肤一般都较粗糙，卸妆后近看会使人有惨不忍睹之感。要美丽还是要健康，应该很容易决定。 曾有一家境富裕的小姐，平素一贯讲究衣着打扮。在上班第一天浓妆艳抹，让人觉得过于...
...岁之前，使用某种特定的产品未必能提高智力。相反，如果家长总让孩子看教育录像，孩子可能会因为无人陪伴而智力受损。 专家还说，听古典音乐能提高智力的说法也很可疑。这种说法最初源于1993年的一项在全世界引起轰动的研究。这项研究认为，幼年常听...
...可以降低到最低。 很多父母还没意识到让孩子进行尿检的必要性，往往满足于幼儿园每年为孩子安排的体检。病房里，肾功能衰竭小病人逐渐增多起来。目前，本市大约每年都有10至15位慢性肾功能衰竭的儿童等待合适的肾移植手术。由于肾功能被明显损害前，人体...
...60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。 不穿胸罩的4个时段 睡眠时：在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。 周末：让她最舒适地呆着。专家建议...
...的父亲彼特罗是一位令人称道的好父亲，他培养孩子的信条就是：给孩子最大的自由，让孩子发展自己的兴趣。 6岁那年，达·芬奇上学了，在学校里学了很多知识，但对绘画最感兴趣。一天，他上课不专心听讲，还给老师画了一幅速写。回家后，达·芬奇把速写给父亲...
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