...身体好： 1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。 2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中...
...正月十五吃元宵是中国的传统习俗。专家表示，就以往的经验来看，吃元宵很可能吃出好几种病。 正月十五吃元宵是中国的传统习俗。每年的这一天或之后的几天，元宵都是餐桌上必不可少的一道食物。有的汤煮，有的油炸，有的水蒸，用料也五花八门，有荤有素，...
...相信很多女性对子宫炎都有所耳闻，他是比较常见的妇科疾病，它不仅给女性身体带来很大的伤害，也给女性朋友们生活和工作上都带来了不便。那么，子宫炎患者吃哪些对身体好呢?接下来，小编就为大家介绍一下。 1、急性期饮食以流质或半流质易消化并含有...
...卵巢是女性重要的生殖器官，对女性的重要性是不言而喻的，女性要重视自己的身体健康，尤其是女性妇科健康，对女性健康生活起着至关重要的作用，女性要注意日常保健及日常护理，尤其要加强饮食健康，下面，就说说卵巢癌吃哪些对身体好? 卵巢癌患者在饮食上...
...痛经问题一直困扰着女性们，每当生理痛的时候那种痛苦的折磨严重影响了生活，工作，学习。那么吃什么能让经期顺畅，不再有疼痛呢？下面就跟私房话小编一起来了解一下吧。 一、痛经吃哪些食物对身体好？ 1、适当饮酒 酒类能温阳通脉、行气散寒， 适当地...
...附件炎是女人的一种病，女人要是得了附件炎，一方面配合医生要积极治疗，另一方面在日常饮食中要注意。合理的选择饮食，对附件炎的治疗有非常大的帮助，那么附件炎吃什么对身体好呢? 女人附件炎吃哪些对身体好?附件炎患者的饮食建议，主要有如下几个： ...
...可以据此准确地了解宝宝的心理需求，并适时给予最贴心的照料。体态语言：宝宝人际交往的初始方式宝宝的人际交往首先体现在与妈咪的接触中，而体态语言是宝宝开始学习人际交往技能的最初方式。 6月的宝宝会张开双臂、身体扑向亲人，寻求亲人的搂抱。而当陌生人...
...外阴是女性比较隐私的地方，很多女性在发现自己私处出现了异常的时候都会觉得不好意思，害羞，都是想着自己偷偷的解决，像是用水洗洗，买点洗液或者是买点药吃之类的，当然，女性可不能只注意这些哦，还要注意饮食方面的调理，有哪些是对身体好的，哪些是对...
...适中 产后身体大量出汗，内衣宜穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。炎热季节不一定非得穿长衣、长裤，这样容易生热痱或引起中暑。鞋子以穿布鞋为好，鞋底不要硬，跟鞋不要高，否则易引起妈咪的足底、足跟或下腹发生酸痛。 叮咛4 切忌让身体受风受凉 ...
...人流后，很多女性总是第二天就上班，而且饮食也不注意，不注意调理工作，导致术后总是出现很多问题，导致很多女性出现腰酸背痛的问题，那么人流后吃什么对身体好?我们看看专家的全面分析吧。 1、术后半个月之内，多食用蛋白质丰富的食物，每日量约100...
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