...都是80、90后，即使是做了妈咪，也要靓、要辣，“有个90后的女孩子，生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”罗艳霞说，“这其实对孕产妇非常不好，产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及腰部，使腰部产生酸痛感。” 危险动作之六 躺的时间太久，不下床活动 很多妈咪产后很娇气，不愿意下床活动，总是躺或坐在床上休养，躺...
哺乳期 间，产妇乳汁甚少或全无，称为“缺乳”，亦称“乳汁不行”或“乳汁不足”。 ［病因 病机 ］ 发病机理一为化源不足，二为瘀滞不行。常见分型有气 血虚 弱、 肝气郁滞 。 一、气血虚弱 素体气血虚弱，复因产时 失血 耗气，气血亏虚，或 脾胃虚弱 ，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。 二、 肝郁 气滞 索性 抑郁 ，或产后 七情 所伤...
产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿吃奶，需要大量分泌 乳汁 。根据这些生理特点， 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。 据科学研究，产妇最好多吃 莲藕 、 黄花菜 、 黄豆 芽、 海带 、 莴笋 等，有利母子健康。 一、莲藕：莲藕中含有...
【辨证】 气血虚弱 【治法】补气活血，通络下乳。 【方名】 玉露饮 。 【组成】 人参 3克， 茯苓 10克， 甘草 3克， 芍药 6克， 川芎 3克， 当归 6克， 枳壳 6克， 桔梗 4.5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】《慈幼新书》卷一
产后乳汁甚少或全无，称为缺乳，也称“乳汁不足”、“乳汁不行”，为产科常见病之一。 乳汁过少可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。对前者西医尚无特殊处理方法，对后者可用催产素肌肉注射，以促使乳汁流出；或用吸奶器等方法。 中医认为本病有虚实之分。虚者多为气血虚弱，乳汁化源不足所致，一般以乳...
一般说来，产妇在产后6—8小时就会自解 小便 。不过，产后小便不能自解，发生尿潴留的情况并不少见。造成尿潴留的原因，大概有以下几种： *不习惯睡在床上解小便。 *产后会阴撕裂或有伤口，由于肿痛厉害，反射性地引起尿道括约肌痉挛，因而造成排尿困难。 *产程比较长，膀肮受胎头压迫比较久，膀肮粘膜发生 水肿 及 充血 ，暂时丧失收缩力量而致功能失调；或者由于膀肮颈部...
产妇一般在 分娩 后2～3天就开始有乳汁分泌，但量不多，此时奶少是正常现象。过了2～3天后， 乳房 就渐渐增大，并且变得坚硬充盈，疼痛而 发热 ，有时还会出现轻度的 体温 升高，而后奶水就应多起来。如果这时乳房虽胀，但乳汁还很少，或是乳房根本不胀，乳汁点滴皆无，则称缺乳。其原因主要与身体虚弱、精神抑郁、 睡眠不足 、营养欠佳或哺乳方法不当有关。 母乳是 婴儿...
...当归 2240g 川芎 1120g 桃仁 280g 甘草 280g 红花140g 炮姜 140g 蜂蜜 (炼)4620g 性状 本品为暗棕色的大 蜜丸 ；味甘、微苦。 鉴别 (1)取本品，置 显微镜 下观察： 花粉粒 类圆形或椭圆形，直径43～66μm，外壁具 短刺 和点状雕纹，具3个 萌发孔 。 纤维束 周围 薄壁细胞 含草酸钙方，形成晶 纤维 。 淀粉粒...
产妇在月子里的食物主要有以下些种类： -炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及 乳汁 的分泌，帮助产妇恢复身体。 鸡汤 ，排骨汤、 牛肉 汤、 猪蹄汤 、肘子汤轮换着吃，其中 猪蹄 炖 黄豆 汤是传统的下奶食品。 - 鸡蛋 ，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十八个...
...分娩是不是真的不疼？其实，现在所谓的无痛分娩是一不太确切的定义，从专业角度来讲应该叫做分娩镇痛，是现代麻醉技术。种技术最大的好处就是可以缓解产妇在产程当中非常严重的产痛，可以减轻产妇在产程中的体能消耗。 无痛分娩的方法很多，如：镇静催眠法、水中分娩法、电针麻仪针灸法、吸入麻醉气体法等等。应该强调的是，以上所有的方法都只是给分娩过程中的产妇镇痛和减痛，而不是完...
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