新妈妈减肥误区 生完孩子立即节食 有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症，所以产后减肥不可过早进行。 不正确的减肥观念 ◆【不吃早餐】有人误认为不吃早餐...
产后风湿俗称“月子病”，属中医“痹证”范畴。中医认为，本病多是由于产后血虚体弱，感受风寒湿邪所致。据统计，在女性中约有40%的人患有此病。故对产后风湿的预防和治疗尤为重要。 一、内服方 1． 桑枝 、松节各100克，蒜杆、食盐各50克。加水5000毫升，煮沸30分钟，用被蒙盖患部及药盆，先熏患处，至药温适宜时洗患处30分钟，以身体微汗出为佳，每日一剂，早晚各...
百脉空虚， 瘀血 留滞，二语足以括尽产后诸病。其用药也，补则足以填虚空，温则足以散瘀滞。温补二字，在产后极为稳当。而见之于脉，则未可以一格拘也。有迟涩者，有沉细者，有洪数者，有弦紧者。迟涩沉细，可温可补，若洪数弦紧，顾可漫无区别，而一于温之补之乎？抑知瘀血填塞隧道，血脉为之沸腾，虚寒之体，转化为实热之脉，倘凭脉以疗病，则为发为泄，为汗为凉。病症百端，药饵肆应...
广济疗妇人产后血露不绝，崩血不可禁止，腹中绞痛，气息急，疗蓐病三十六疾方。 乱发 （烧灰） 阿胶 （各二两炙） 代赭 干姜 （各三两） 马蹄 （一枚烧） 干地黄 （四两） 牛角鳃 （五两炙） 上七味捣筛，蜜和为丸如 梧桐子 ，空腹以饮下二十五丸，日二，至四十丸良。 深师疗产后虚冷下血，及水谷下痢，昼夜无数，兼疗 恶露 不绝， 龙骨丸 方。 干姜 甘草 （炙）...
广济疗妇人产后血露不绝，崩血不可禁止，腹中绞痛，气息急，疗蓐病三十六疾方。 乱发 （烧灰） 阿胶 （各二两炙） 代赭 干姜 （各三两） 马蹄 （一枚烧） 干地黄 （四两） 牛角鳃 （五两炙） 上七味捣筛，蜜和为丸如 梧桐子 ，空腹以饮下二十五丸，日二，至四十丸良。 深师疗产后虚冷下血，及水谷下痢，昼夜无数，兼疗 恶露 不绝， 龙骨丸 方。 干姜 甘草 （炙）...
...中，还出侠口，环唇，下交承浆，手太阳经循颈上颊至目锐 。此二经为风寒所中，使经筋缩急，牵引于颊，故为口 僻不正，言语謇涩，目不能平视也。 治产后 中风 ，口 ， 附子汤 方 附子 （炮裂去皮脐） 干姜 （炮各四两） 桂（去粗皮） 麻黄 （去根节煎掠去沫焙各一两） 上 五味 ，锉如麻豆，每服五钱匕，水一盏半，煎七分，去滓温服，不拘时。 治产后中风，口面 僻， ...
胎儿 娩出后，经过半小时 胎盘 不能自然娩出者，称为“ 胞衣不下 ”，亦称“息胞”。 本病相当于西医学的胎盘稽留。 胞衣 ，即今之胎盘与 胎膜 的总称。 ［病因 病机 ］ 引起本病的机理，虚者由于 气虚 不能传送，实者由于 血瘀 阻碍或寒凝 血滞 ，以致胞衣不下。常见分型有气虚、血瘀、寒凝三型。 一、气虚 素体虚弱， 中气不足 ，或产时用力过度，或产程过长而...
少数有害的不正常的手淫，则应该加以克服。一是沉溺于手淫。他们的手淫行为不只是积以成习，而且是十分频繁，甚至过于沉溺，每天好几次。而且经常有想手淫的性冲动，上课时想，工作时想，上床时或一人独处时更想；甚至因为手淫而来不及上学或上班，未能好好地完成学习或工作任务。这类手淫习惯，影响了他们的身心健康和社会职责，所以是不正常的。 另一种是在不合适的场合下手淫。这些人...
□ 张董晓 北京中医药大学东方医院 裴晓华 北京中医药大学第三附属医院 产后乳少指产后乳汁少或全无，不能满足哺乳的需要，又称产后缺乳。多发生在产后数天至半个月内，也可发生于整个哺乳期。产后缺乳的发病率约为20％～30％，且有逐渐上升趋势。 中医学对该病的认识较为丰富和全面，早在隋《 诸病源候论 》中就有“产后无乳汁候”，首先提出了津液暴竭，经血不足可导致无乳...
百脉空虚， 瘀血 留滞，二语足以括尽产后诸病。其用药也，补则足以填虚空，温则足以散瘀滞。温补二字，在产后极为稳当。而见之于脉，则未可以一格拘也。有迟涩者，有沉细者，有洪数者，有弦紧者。迟涩沉细，可温可补，若洪数弦紧，顾可漫无区别，而一于温之补之乎？抑知瘀血填塞隧道，血脉为之沸腾，虚寒之体，转化为实热之脉，倘凭脉以疗病，则为发为泄，为汗为凉。病症百端，药饵肆应...
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