...两， 石韦 （去毛）半两， 杜仲 （去粗皮，锉）半两， 牛膝 （去苗）半两， 白茯苓 半两， 菖蒲 半两， 五味子 半两， 蛇床子 半两， 甘菊 花半两， 山茱萸 半两， 附子 1两半（炮裂，去皮）。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 驻颜益寿。主 【用法用量】 每服3钱，平旦酒下。冬月日3服，夏平旦1服，春秋平旦，日暮各1服。 【摘录】 《圣惠》卷九十四
灵芝益寿胶囊 拼音名：Lingzhi Yishou Jiaonang 英文名： 书页号：z14-76 标准编号：WS3-B-2717-97 【处方】 灵芝 650g 黄芪 650g 三七 100g 淫羊藿 400g 丹参 500g 制何首乌 600g 桑寄生 250g 人参 44g 五味子 60g 制法 以上九味，三七及桑寄生125g粉碎成细粉；灵芝、制何首...
本报通讯员 杨璞 侯晓云 到了春季，注重养生的人都知道是壮骨的时候了。南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家，中医认为“肾主骨生髓”，要想壮骨就先要强肾，因为“腰为肾之府”，通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用。你如果感兴趣，不妨跟着学学下面这三招健肾功。 双手搓腰温肾阳 很多人在公园散步时喜欢双手叉腰进行锻炼，其实，双手搓腰更有锻炼效果，有疏通带脉...
禽，在古代泛指禽兽之类动物，五禽，是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽。戏，即游戏、戏耍之意。所谓五禽戏，就是指模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作，组编而成的一套锻炼身体的功法。 以模仿禽兽动作来达到健身目的的方法，最早见于战国时期。《庄子·刻意》有：“熊经鸟伸，为寿而已”的记载，至汉初《淮南子·精神训》则有：“熊经、鸟伸、凫浴、蝯**、**视、虎顾，是养形之人...
禽，在古代泛指禽兽之类动物，五禽，是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽。戏，即游戏、戏耍之意。所谓五禽戏，就是指模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作，组编而成的一套锻炼身体的功法。 以模仿禽兽动作来达到健身目的的方法，最早见于战国时期。《庄子·刻意》有：“熊经鸟伸，为寿而已”的记载，至汉初《淮南子·精神训》则有：“熊经、鸟伸、凫浴、?z**、**视、虎顾，是养形之...
...味子 各30克，川棟子1 5克。 【制法】 以上药物共研为细末，酒面糊为丸如 梧桐子 大。 【功效】 壮筋骨，通经络。 【用途】 适用于强筋壮骨。 【用法】 每服50丸，温酒或米饮送服，空腹服，亦可晚饭前服。 ◎ 当归 首乌丸 【组成】 当归 、 何首乌 、 茯神 、 菟丝子 、 牛膝 、 补骨脂 、 覆盆子 各300克。 【制法】 上药共研为细末，炼蜜调 ...
【组成】 山药 五味子（醋制） 龙骨等。 【性状】本品为黄色或黄棕色的颗粒；味甜。 【功能与主治】强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病，软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。 【用法用量】开水冲服，二岁以下一次5g，二岁至七岁一次7g，七岁以上一次10g，一日3次。 【贮藏】密封。 【规格】每袋装5g
给长春益寿丹条目的留言 -- 觅 2013年2月22日 (五) 10:15 (CST) 留言：您好，我想问一下，长春益寿丹的详细制作方法，比如说把药材研末后，是否需要把所有药末煮熟。
...肩背痛、坐骨神经痛、腰痛等症状。 练鹿戏 缩减腰围 很多注重体形的读者朋友担心，夏天因为运动量的减少和冷饮的摄入增多，导致腰围增大，其实习练五禽戏的鹿戏是个不错的缩减腰围的好方法。为什么这么说呢？因为鹿戏主要是针对肾脏的保健来设计的，它的各个动作都是围绕腰部来做运动，在练习的过程中，自然而然地使我们腰部的脂肪大量消耗，并重新分配，有益于缩减腰围，保持苗条身材...
阿胶益寿口服液 ， 补气 养血。用于气血双亏，未老先衰， 四肢无力 ，腰漆酸软，面黄肌瘦， 健忘失眠 ，妇女产后诸虚。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用阿胶益寿口服液须注意的事项 1 忌油腻食物。 2 凡 脾胃虚弱 ， 呕吐泄泻 ， 腹胀 便溏 、 咳嗽痰多 者慎用。 3 感冒病 人不宜服用。 4 按照用法用量服用，孕妇、 高血压 、 糖尿病 患...
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