...化，儿 童便 秘日益常见。儿童 便秘 的原因很多，了解便秘原因就可以预防和改善儿童便秘状况。儿童便秘，除了器质性便秘，功能性便秘大都可以采用食疗方法来解决。 粪便在大肠内停留时间过长，其水分大量被吸收，粪块就会干硬，无法顺利排出。这就是形成了便秘。日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2至6岁的儿童长期便秘者...
...夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯 蜂蜜水 ，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。但蜂蜜的作用远不止于此，下面详细介绍一下蜂蜜在美容、养生等方面神奇的作用： （一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 （二）抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放...
《千金》卷五: 丹参赤膏 【别名】 除热 丹参 摩膏 【处方】 丹参2两， 雷丸 2两。 【制法】 上(口父)咀，以 苦酒 半升，浸2药1宿，以成炼猪肪1斤，煎3上3下，去滓，膏成。 【功效与作用】 除热。主少小心腹热；小儿 惊痫 。 【用法用量】 除热丹参摩膏（《圣惠》卷八十五）。 【摘录】 《千金》卷五 《千金》卷五:丹参赤膏 【别名】 赤膏 【处方】 ...
红色食物 食疗 作用： 有助于减轻 疲劳 ，并且有驱寒作用，可以令人 精神 抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然 铁 质的食物，例如我们常吃的 樱桃 、 大枣 等都是 贫血 患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补。 所以，红色蔬果，女人尽可放心多吃。 代表食物： 苹果 在所有红色的果蔬当中，名声最好的莫过于 苹 ...
... 、 银花 露、 小麦汤 、粥、面片、龙须 鸡蛋 面等。 (2)忌油腻、姜、 辣椒 等刺激性食物及发物。 (3)宜 多饮 开水及饮料。 水痘食疗方 疏风清热宜选用下列食疗方： 胡萝卜 芫荽 羹：胡 萝卜 、 芫荽 各60克、洗净切碎，加水煮烂，加 冰糖 服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。 金银花 甘蔗 茶： 金银花 10克， 甘蔗 汁100...
南丹参 Nán Dān Shēn 别名 赤参、红根、奔马草、七里麻、土丹参、丹参、紫丹参、八莲麻、七里蕉、紫根、木羊乳、鼠尾草 功效作用 活血化瘀 ； 调经止痛 。主 胸痹 绞痛 ； 心烦 ； 心悸 ； 脘腹疼痛 ； 月经不调 ； 痛经 ； 经闭 ；产后瘀滞 腹痛 ； 崩漏 ；肚 脾肿大 ； 关节痛 ； 疝气 痛；疮肿 英文名 Bowley Sage Roo...
...候吃草莓最佳，把草莓的营养和养生能力发挥到最佳水平。 中医认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热 凉血 、健脾解酒等功效。 草莓的4大食疗作用如下： 饭前吃草毒缓解胃口不佳 遇积食 腹胀 、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次; 齿龈出血 、 口舌生疮 、 小便 少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。 鲜草莓治疗 干咳 无痰 干...
...。味美多脂的核 桃仁 不仅营养丰富，还有其特殊的疗效。 一、防止心脑血管疾病 核桃仁的脂肪中，71％是马亚油酸，12％是 亚麻 酸，这些不饱和脂肪酸能净化血液，清除血管壁杂质，消耗体内积蓄的饱和脂肪，因此能有效防止心脑血管疾病。 二、治疗 胆石症 胆石主要是由于食物中的粘蛋白与 胆汁 中的钙离子和非结合型胆红素相结合而成。而核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和...
《 备急千金要方 》卷十九: 丹参丸 【处方】 丹参 杜仲 牛膝 续断 各90克 桂心 干姜 各60克 【制法】 上 六味 ，研末，蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 主 腰痛 并 冷痹 。 【用法用量】 酒服20丸，日再夜一。 【摘录】 《备急千金要方》卷十九 《 赤水玄珠 》卷二十:丹参丸 【处方】 丹参（净）4两（酒浸1宿，日晒干）， 大川芎 1...
云南丹参 别名 紫丹参、滇丹参、红青菜、小红参、山槟榔[云南] 功效作用 活血调经 ， 行瘀 止痛。用于 月经不调 ， 闭经 ， 痛经 ， 产后腹痛 ， 跌打损伤 ， 关节疼痛 ，疝痛， 腰痛 ， 痈疮 肿毒。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 【别名】 紫丹参 、 滇丹参 、红青菜、 小红参 、 山槟榔 ［云南］ 【来源】 唇形科 鼠尾草 属...
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