日常生活的乳房保健_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

现代社会生活节奏快,工作、家事繁忙,特别是拥有家庭的职业,更是每天忙忙碌碌,几乎顾不上注意自己的。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健,常常去做皮肤及,却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活注意乳房的保健呢?其实只需在以下方面多加留意即可,并不需要多花费时间和精力: (1)营养充足,保持乳房部的肌肉强健,脂肪饱满。 (2)行端坐正,保持优美的体态,特...

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警惕牙膏的隐形杀手!_五官口腔科口腔保健_【中医宝典】

...冷热酸甜就疼痛难忍。 瓜子 磨损 牙齿,有目共睹,人们不再怀疑。而说到牙膏磨损牙齿,很多人会大吃一惊,认为简直是奇谈怪论。其实研究证明,牙膏的粗糙磨擦剂是造成牙齿磨损的重要原因之一。 为了帮助人们认识粗糙磨擦剂的危害,佳洁士口腔研究院做了一个cd盒演示实验。实验选用含不同磨擦剂的牙膏在光洁的cd盒表面进行磨擦。结果表明,采用粗糙磨擦剂的牙膏在cd盒表面留下...

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预防医学/医学教育在实施初级卫生保健的作用

随着 医学模式 的转变,当前医学教育领域也进行着深刻的改革。为促进 WHO 提出的“2000年人人享有卫生保健”目标的实现,1988年WHO在成立四十周年纪念大会上,提出了“健康为人人,人人为健康”的口号;同年8月,由WHO、联合国儿童基金会和联合国开发计划署等在英国爱丁堡主办有80多个国家代表参加的世界医学教育会议,发布了“爱丁堡宣言”,宣称“医学教育的目...

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附睾炎患者生活的预防保健_男科泌尿疾病_【中医宝典】

... 多由泌尿系、和 精囊炎 沿输精管蔓延到附睾所致,血运感染较少见。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾炎。日常生活注意应用以下方法,可以起到预防的效果。 (1)注意生活规律化,劳逸结合,忌烟酒及辛辣刺激。 (2)保持大便通畅。 (3)避免长时间久坐。 (4)性生活不宜过频。 (5)温水坐浴,2次/日,水温控制在42℃~50℃,每次...

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无糖南瓜制品:麦芽糖醇在无糖保健的应用_【中医宝典】

...的理想营养甜味剂,因此,添加麦芽糖醇这一无糖甜味剂的无糖南瓜制品,便成为馈赠亲朋好友的佳品。所以近年来,添加麦芽糖醇的无糖南瓜制品以其独特的保健作用和功能特性越来越受到广大消费者的青睐,也越来越深入人心。因此,将无糖食品甜味剂———麦芽糖醇添加到南瓜制品,既满足了特种人群的需要,更赋予了保健食品独特的风味和营养食疗效果。市场上比较常见的无糖南瓜制品,像无糖...

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新型肥胖拮抗剂----赤藓糖醇在保健的作用日益凸显_【中医宝典】

新型肥胖拮抗剂 ----赤藓糖醇在保健的作用日益凸显 2003年12月30日 据资料统计,印度是目前世界第一糖尿病大国,现有糖尿病患者4000多万,中国居第二位,现有糖尿病患者3000多万,美国第三,有患者1000多万。世界卫生组织估计,至2025年,中国糖尿病患者将达5000万,中国有可能继印度之后成为世界第一糖尿病大国。这不仅因为中国人口基数最大,还...

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SPA-120水溶性茯苓多糖在保健食品的应用_【中医宝典】

由于是粉剂状,SPA-120水溶性 茯苓 多糖可十分方便地与其他有效成分配伍,以达到强化保健功能的作用。 ●镇静安神。现代人工作压力大,越来越多的人需要情绪的安定。 ●提高机体免疫力、防衰老。 ●防癌、抗癌。 ●利尿、消肿。 ●改善心血管功能。 ●保肝、防胃溃疡、止幼儿腹泻。

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在日常生活脊柱保健四法_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...症状十分普遍。研究表明,50岁以上老年人有50%以上的患病率,且发病年龄越来越年轻。特别是久坐办公室的人和长年驾车的司机尤其需要注意脊柱的保健: 1.枕头高度10厘米左右。有的人喜欢睡高枕,枕头低了就睡不着;有的怕得 颈椎病 ,索性就不睡枕头。这二者都走向极端。因为颈椎有向前凸的生理曲度,枕头过高或不睡枕头,都不利于颈椎维持正常的生理曲度。正常的枕头高度以...

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食疗在肝硬化病人自我保健重要作用_肝病肝硬化_【中医宝典】

...气。热性疾病可用 梨汁 、藕汁、 西瓜 汁清热并 利尿 ; 腹胀 、喉痛可用 萝卜 、 甘草 来防治。一切虚寒之体可用葱、姜、 红糖 汤 温散 汗;用 辣椒 、 生姜 通阳健胃; 胡椒 、 茴香 治胃寒 腹痛 。一般认为,米面肉蛋多属酸性食物,蔬菜水以碱性居多,适当调整有利于机体代谢的酸碱平衡。 (4)用食品来调整有病的机体。病人或兼有、 动脉硬化 、的人...

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医学教育在实施初级卫生保健的作用_《预防医学》_【中医宝典大全】

随着医学模式的转变,当前医学教育领域也进行着深刻的改革。为促进WHO提出的“2000年人人享有卫生保健”目标的实现,1988年WHO在成立四十周年纪念大会上,提出了“健康为人人,人人为健康”的口号;同年8月,由WHO、联合国儿童基金会和联合国开发计划署等在英国爱丁堡主办有80多个国家代表参加的世界医学教育会议,发布了“爱丁堡宣言”,宣称“医学教育的目标是造就...

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