.../L。 血糖主要来源于(1)食物，米、面、玉米、薯类、砂糖（蔗糖）、水果（果糖）、乳类（乳糖）等，经胃肠道的消化作用转变成葡萄糖，经肠道吸收入血液成为血糖。（2）储存于肝脏中的肝糖原和储存于肌肉的肌糖原分解成葡萄糖入血；（3）非糖物质即饮食...
...运动是控制血糖的好方法，但糖尿病人血糖控制欠佳，血糖高于13mmol/L时，则不宜剧烈运动。另外，也不宜在药物作用的巅峰期进行剧烈运动。而对于注射胰岛素的糖尿病人，应避免注射部位运动。 年逾35岁，患病超过10年或患有其他疾病，如心脏病、...
...不必担心营养不足。 同样，儿童肥胖或超重与儿童运动减少、不吃早餐、食用高脂、高热量饮食（快餐）有关。健康的饮食和积极的锻炼是预防儿童发生糖尿病最有效的方法。 饮食要多样化，少吃甜食、咸食，多吃蔬菜、水果以及牛奶和豆制品。每餐应调配好食品的...
...目的是为了检查当前的饮食、药物等治疗计划是否能良好地控制血糖，因此，监测餐后2小时血糖是十分重要的。在监测餐后2小时血糖时，只有和平常一样吃饭、服药，才能正确地反映出日常的血糖控制情况。有人特意在监测血糖那天停止用药是错误的。餐后2小时是从吃...
...glucosuria)，一次食入大量的糖，血糖急剧增高，出现糖尿称为饮食性糖尿(alimentary glucosuria)。临床上静脉点滴葡萄糖速度过快，每小时每公斤体重超过0.4～0.5克时，也会引起糖尿。糖耐量曲线持续性高血糖和糖尿，特别是...
...多数患者体型偏胖，但也有一部分患者并不胖，甚至属于消瘦，他们是否就不需要控制呢?当然需要控制饮食！糖尿病不分胖瘦，不控制饮食都会导致血糖失控。当然对于消瘦的患者，可以适当放宽热量的摄入，但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。可以用体重...
...多囊卵巢综合症的患者不仅仅需要接受治疗，在平时生活中选择合理饮食是很关键的。专家曾经做过一个研究，表明长期使用低血糖的食物对多囊卵巢综合症有利，而高脂肪高热量的食物会加重病情。下面就请我们的专家为女性朋友介绍多囊卵巢综合症的饮食选择。 ...
...能力之高低，每种碳水化合物食物都有自己的血糖系数。例如蔬菜类，南瓜和胡萝卜的血糖系数就比叶菜类高；而淀粉类食物的血糖系数通常都很高。 里韦拉指出，最佳的饮食模式是维持人体必需的碳水化合物、蛋白质和脂肪平衡的饮食，使人体血液中葡萄糖系数处于...
...低热量饮食；习惯性便秘患者宜进多渣饮食；腹泻、肠道肿瘤、胃肠手术后恢复期的患者，宜进低渣食物。 此外，病人的饮食还应注意以下事项： 1.对患者饮食的调配，一定要在医生指导下进行。选择饮食一定要全面，多品种，多变化，保证营养均衡，防止偏食，...
...糖尿病虽属终身性疾病，但多数患者经饮食控制、适量运动及合理用药，是能够将血糖降至较理想范围的。但也有些病人，血糖忽高忽低，经常不稳定，究其原因，主要与患者性格和心理因素相关，即情绪变化导致了血糖的波动。 美国医生考维尔曾指出：“情绪紧张是...
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