...中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。...
...。另外，有计划地进行运动，比如做些家务、散步等，以防止妊娠期肥胖。 ●中年期： 女性步入中年后，事业家庭相对趋于稳定，许多人知天命后随遇而安，自然感到非常轻松，加之活动过少、饮食不当，势必导致心宽体胖。女性在中年期，一定要注意坚持体育锻炼，...
...《晋书·王羲之传》：“ 謝安 嘗謂 羲之 曰：‘中年以來，傷於哀樂，與親友别，辄作數日惡。’ 羲之 曰：‘年在桑榆，自然至此，頃正赖絲竹陶寫。’”后因谓中年人以丝竹陶情排遣哀伤为“絲竹中年”。 傅尃 《避地》诗之二：“賓朋此日差相倚，絲...
...的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。 规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。 洗...
...，由此影响生活和工作质量。但是，营养学家提醒，这种「危机」是可以消除和减轻的；中年后要关注养生保健各个环节，除生活保健与运动锻炼外，饮食条理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要重视「食补」环节。营养学家推荐的中年时期需要适量补充的...
...女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。 肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道...
...部分患者皮肤干燥、鼻干无涕、咳吐胶粘痰、大便干燥、阴道干涩、性交困难等。 如果出现以下情况就应警惕干燥综合症。 1)中年以上女性出现眼干、口干; 2)不典型的关节痛，又不符合其他关节炎诊断标准; 3)近几个月或几年迅速出现龋齿或牙齿脱落; 4...
...对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对...
...“月经受凉会致癌”真假揭秘！ 10个举动经期不应有 23岁从未来月经是什么病 被动吸烟引发月经不调 避免卫生巾感染小提醒 避孕，围绝经期保健“软肋” 别被吸水量大的卫生巾给害了 不要擅自用药改变经期 不应忽视月经迟潮稀少 碘酒在妇科中有...
...芬兰一项新研究表明，中年独居者到老年后易患阿尔茨海默氏症等痴呆疾病。 据芬兰媒体８日报道，芬兰国民健康与福利研究所、库奥皮奥大学及瑞典卡罗琳医学院联合研究小组对２０００名芬兰人进行了长期跟踪研究。结果发现，中年时独居的人到７０岁后患...
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