心理老化 使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。 如何防止心理老化呢? 1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养“不服老”的思想。人的心理活动无不与认知有关，只有认识提高，明晓道理，才谈得上树立“人老心不老”的观点和产生“老骥伏枥”的行为。 2.树立积极人生态度。人生好像是一个生活舞台，尽...
衰老是人体必经之路，不可逆转的。衰老分为生理性衰老和病理性衰老。一般可以通过防治各种疾病和推迟衰老的过程，达到延长寿命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是实现此目的的必要手段。 皮肤松弛、 老年斑 、 老视 眼、 老年性耳聋 、记忆力减退、原发性 骨质疏松 等均属老年前期征象，针对这一时期的防治原则应是早期发现，及早纠正，延缓衰老。 皮肤松弛 皮肤变薄、...
中年期是一个再适应的时期。每个人都必须对自己生理上、心理上以及社会角色上的变化进行自我调节，以更好地适应中年期的工作和生活。 l：对身体变化的适应 对身体的变化，中年人一般不易觉察，不重视也不情愿看到身体的变化。因此通常适应得很慢。然而中年人必须承认并正视身体的变化，要及时觉察并认识自己的身体毕竟不象青年小伙时期那样健壮，功能也不如以前那么好了。中年人必须接...
通过对您的皮肤趋于正常之前和期间脱毛护理你的皮肤，防止毛发向内生长。攻击脱毛和剃须程序不当往往导致毛发向内生长的尖锐结束时，一个短发重新进入一个新的地方皮肤。由毛发向内生长所造成的碰撞，往往是痛苦的，难看的 丘疹 ，有时误。在颠簸可以比烦恼多，如果他们受到感染或留下疤痕。 您需要： 糖或盐 保 湿香 皂 无味洗剂 无味剃须膏 脱毛霜 新的剃刀 毛巾 脱毛前 ...
...以后并不就此万事大吉。手术只是将原有的 痔核 摘除，如果不注意保养，直肠和肛管的痔静脉照样会经常 瘀血 ，就有可能产生新的痔核。 那么，怎样防止痔疮复发或者发生? 第一，注意调节。肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是 黄酒 ， 白酒 ，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、 辣椒 、辣酱、 生姜 、大葱、蒜头、 茴香 等等，对痔...
...调节能力处于过度的 紧张 状态。如果双眼的眼肌力存在强弱不均，就容易发生斜视。斜视开始时可能是间歇性的， 疲劳 时斜视出现，休息后斜视消失。这些现象容易被父母忽视，随着时间的增长，逐渐就会成为 固定性斜视 。如发现孩子有斜视时，要及早去医院眼科检查治疗。父母一定要耐心教导孩子配合医生进行早期轻度的斜视或间歇性斜视的矫治，以防止斜视加重固定，以免形成 弱视 。
衰老是女人最害怕的字眼，所以她们时时刻刻注意自己有没有皱纹、有没有看起来老了，也非常在意那些貌似衰老的征兆。但是，你以为的那些衰老现象很可能是你弄错了！ 1、 脱发 、断发增多， 头发 干枯 掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发“病”了。 如...
...，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 精心的呵护。面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 眼胶：和眼霜的功效差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，...
脂肪肝 是当今一种常见的临床疾病，中年人更是一个很大的患病群体。引起脂肪肝的原因很多，如 营养障碍 （过剩或不足）、大量饮酒、 药物中毒 、妊娠及许多慢性疾病等。大约半数脂肪肝患者没有明显症状，常见的表现有：肝区闷疼不适、 食欲不振 、 恶心 、 腹胀 、体重下降等。脂肪肝有可能会导致 肝硬化 ，据统计，长期饮酒者中，近60％发生脂肪肝，20％～30％最终会...
由于引起的 排便困难 常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安，宝宝 便秘 该怎么办?父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢? 婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过、生活作息等的调理可以痊愈。 另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的 ...
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