...一、根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活 中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。 二、注意健身与美容 诚然，进入更年期的女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。...
...随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。殊不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定而持久，是一些外用美容护肤品所不及的。下面介绍几例...
...感染有关，病原菌入侵感染的途径和方式大致分以下几种。 1.上行性感染 大约95%的尿路感染，其病原菌是由尿道经膀胱、输尿管而上行到肾脏的。正常情况下，尿道口上端1～2cm处有少量细菌存在，只有当机体抵抗力降低或尿道黏膜损伤时，细菌才能入侵、...
...许多妇女在步入中年后身体开始发福，一些疾病也随之而来，如何控制体重因此成了令她们头疼的难题。《美国饮食协会杂志》七月号刊登的一篇文章指出，中年妇女如果坚持每天服用钙片，其体重增加会相对减慢。 据报道，美国研究者对数千名绝经后的妇女进行长期...
...据统计，女性患尿路感染是男性的8～10倍。每年大约有20％的女性至少发生一次尿路感染，而男性发病率仅为0.1％。据浙江省金华市中医院肾病中心主任刘继红介绍，预防尿路感染要注意以下几点： 1.要养成多喝水的习惯，每天饮水量要达1500毫升...
...妇女由于其解剖位置及生理上的特殊性，更易反复发生尿路感染。为防治尿路感染的发生，可采取以下措施： 1.严格控制血糖; 2.加强体育锻炼; 3.多喝水; 4.注意个人卫生; 5.经期要用高压消毒卫生纸，勤更换; 6.洗澡要有专用毛巾、肥皂、...
...别以为这些症状是“亚健康”，实际上，这些极有可能提示您患上了“甲状腺功能减退”(简称甲减)。专家表示，甲减在中年女性中最为常见，容易误诊和漏诊。 40岁以上女性患病率高 甲状腺是一个蝴蝶形的小器官，仅6克左右，位于脖子的气管前，正常情况下...
...性生活使出现及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50％的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网的报道，芬兰研究人员最近进行的一项研究表明，如果女人稍微改变一下结构，便可使经常令她们...
...精囊炎也会引起尿路感染。在女性尿道有尿道旁腺，当炎症时，即可引起排尿不适。 必须指出，有些尿急、尿频、尿痛的妇女，不是由感染引起的，这些病人并没有必要使用抗菌药物，不但于事无补，而且滥用抗菌药物不良反应较多。这类病人统称为非感染性尿道综合征，...
...脚跟疼是更年期的到来 绝经都的女士要注意外阴白斑病 女性每周吃两次鱼可推迟绝经期 调畅情志 远离围绝经期困扰 中老年进补重在养心安神 中老年女性绝经也要查乳腺 中年妇女乳房保养法 中年妇女腿脚痛要补肾 中年妇女养颜食敷套餐 中年女人的九大...
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