...俗话说岁月不饶人,转眼已到中年,到中年后,身体处于生理动荡时期,也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢?试一试养生戒“六心”吧,也许会给你带来不小的收获噢! 忧心 中年人总有很多的事要想、要管、要做,公事私事交叉繁杂,肩上责任...
...中年人防癌的第一步,应该从生活中的小事加以注意,如不吃过烫、刺激性强、霉烂变质的食物,可以预防食道癌、口腔癌;及时治疗各种口腔疾病,有助于预防牙龈癌和舌癌;戒除烟酒嗜好,利于预防消化道癌和;每人每天食盐摄入量应控制在9克之内,对防止很有...
...□ 黄帝内经》中,就已指出中年人由于身心负担过重而早衰早夭的情形。第一,人到中年,诸事劳形,万事累心,特别是那些“形志均苦”者,身心负担极重,难于摄养,所以未老先衰。第二,人到中年,常有家庭的不幸,人事的纷争。诸如亲人死去之离情怀念,人间...
...safe and sound;without mishap;well 没有事故,没有危险 平安无事 冒了险而未遭受损伤或损失的 经过艰难的历程后平安到家 指心境平静安定 quiet and stable 心很平安 国语辞典 平穩而沒有危險...
...祖国医学认为:人体健康重在整体调理。中国古代哲学思想〈〈围易〉〉中,就有“天人相应”的整体观点。〈〈黄帝内经〉〉素问中也抡述了“阴阳整体调节平衡”的方法。现代医学的发展也向着预防、治根、康复等整个过程的辩证施治,预防为先的方向发展。因此...
...中年人是家庭和社会的中坚,各种事务的重担大部 分落在他们身上。在目前竞争激烈的形势下,更多的 冲击迎面而来。自己如何保持良好的心理状态呢? 第一,中年时期是人生的黄金时代,工作积累了丰 富的经验,知识面也得到了拓展,是实现理想抱负的 好...
...有人说:“中年时期,是创立功业的黄金时期,也是身心负担最为沉重的时期,往往集诸多矛盾于一身,影响心身健康。”我认为此话很有道理。 早在《黄帝内经》中,就已指出中年人由于身心负担过重而早衰早夭的情形。第一,人到中年,诸事劳形,万事累心,特别...
...这首词是吕渭老南渡平安抵达后,写给友人的。 词作上片写抵达江南,并报平安。“飞雪过江来,船在赤栏桥侧”,开首二句写实,点明渡江时的季节、气候和到达地点。雪花飞扬之时,当正值寒冬季节,而此时冒雪渡江,可见当时情况比较紧急,这反映了靖康之乱后...
...国语辞典 唐代在邊塞地區每隔三十里就設置一座烽火臺,平日無事時,入夜施放烽火以報平安,稱為「平安火」。 宋.陸游.五月十一日夜且半夢從大駕親征盡復漢唐故地詩:「苜蓿峰前盡亭障,平安火在交河上。」...
...42岁,很健谈,笑声也很爽朗,已经完全看不出她曾经是一位严重的抑郁症患者。而三年前,完全是另外一个人。三年前连笑都不会笑“2002年的时候,我整天心事重重,不想说话,总觉得做人没意思。” 2002年5月,“连笑都不会笑”的陈女士,被医生确诊...
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