护肤仅需 清洁 补水 防晒 三步曲_驻颜护肤_【中医宝典】

...光白无瑕的皮肤而不懈地花费巨资购买各类保养品,并不厌其烦地每天在自己的脸庞上涂涂抹抹时,或许你该听一下皮肤专家的建议:健康的皮肤只需要清洁、补水、防晒的护理三步曲,此外,保证充足睡眠,多摄入水果蔬菜,多喝水,保持良好心情是拥有靓丽皮肤的基础。 各类护肤品和美容院广告中宣称其产品能美白、祛皱、祛斑等功能多是忽悠消费者的,因为无论多么名贵的保养品,均不能突破皮肤...

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别给眼睛乱“补水”_中医常识偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...。众所周知,当 皮肤干燥 时,我们都知道搽些润肤露,可是,当眼睛干燥时,您知道该怎么办吗? 眼睛睁得大眨眼次数少谁让你没有了“眼泪”? 中国中医研究院眼科医院博士生导师高健生教授告诉记者,干眼症是由于全身或局部原因引起的泪膜功能障碍而导致的以角结膜干燥为主的一种症状,如眼睛干涩、沙涩、 灼热 、疼痛、 目赤 、 畏光 、视疲劳等,中医称为“白涩症”或“干涩昏...

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美容食疗_中医食疗_【中医宝典】

...种润肤餐,让女人不做“黄脸婆”!(1) 6道补血菜,nbsp;远离冷美… 7元的入秋减肥养身汤 8大防皱饮食良方 8大排毒蔬菜 MM牛奶美容食疗10法则 把肌肤吃的美美的 白菜养颜又护肤 白嫩皮肤也可以吃出来 百合菊花莲子汤 补气采血食疗 不同部位的美白食谱 不同的水果排不同的毒 不同肤质食方 产后妈咪美容食疗选择 常见食品 有瘦身功效 成功丰胸五个好习惯 ...

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外科食疗_中医食疗_【中医宝典】

白癜风食疗 白癜风药膳方-生菖蒲酒方 白内障食疗方-山鸡羚斛盅 白内障药膳方 精选 鼻咽癌药膳方 精选 单纯性甲状腺肿药膳方 盗汗食疗验方 六则 防秋季腹泻的食疗小配方 风湿性关节炎食疗方 感冒咳嗽咽痛食疗方-鸭蛋清便方 感冒食疗方-冰糖鸡蛋 感冒药膳方-米醋萝卜菜 感冒药膳食疗 精选 关节痛食疗方 精选二方 关节炎食疗方 过敏性鼻炎食疗方 核桃山楂饮 蝴蝶...

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内科食疗_中医食疗_【中医宝典】

11款肝炎食疗便方 癌症患者食疗 癌症患者以“汤”度夏! 八种食物让你八周降血脂 白癜风食疗方-乌蛇浸酒方 白前酒 白血病食疗药膳精选 白芷菊花茶 板蓝根炖猪蹍汤预防感冒 保护心脏饮食诀 痹证的介绍及治疗 扁豆花煎蛋 便秘食疗便方六方 便秘食疗良方 补睥和胃酒 不同咳嗽食疗 参归猪心汤 参芪酒 苍耳川芎茶 吃茶鸡蛋可以治咳嗽 吃啥菜能养肝? 川贝枇杷茶 川芎...

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儿科食疗_中医食疗_【中医宝典】

百日咳茶 百日咳食疗方-大蒜浸液 百日咳药膳方-柏叶蜜 宝宝厌食牵动父母心等 宝宝厌食中医药膳调理 鼻出血食疗方 肠道寄生虫病食疗方-炒使君子 肠寄生虫病药膳方-豆油藕粉糊 车前苡仁茶 春季小儿咳嗽药膳 从小事着手防儿童哮喘 恶心呕吐食疗方-姜韭牛奶汁 儿科百日咳食疗药膳精选 儿科腹泻食疗方-扁豆粥 儿科麻疹食疗方-肉末米粥 儿科麻疹药膳方-大米冬笋粥 儿童...

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妇科食疗_中医食疗_【中医宝典】

“睡美人”的七道汤 12种食疗方让女人“痛”并快乐着 7道汤女人睡得甜又香 白带病食疗方精选 白带异常食疗 白带异常食疗方精选二法 白带增多中医食疗 白术养胎茶 崩漏带下食疗方-玉竹童子鸡 产后催乳食谱 产后大便难食疗方 精选 产后恶露不净-参芪胶艾粥 产后恶露食疗方-生化汤粥 产后贫血食疗 产后缺乳食疗方 黄花菜炖猪肉 产后缺乳食疗药膳 精选 产后缺乳药膳...

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老年食疗_中医食疗_【中医宝典】

“好睡”汤饮 “老慢支”食疗方 补精益气食疗方-参茸枸杞炖乌龟 补精益气药膳-长寿益元汤 春季怎样进行食补 冬日老人酸味养生需要注意的 对失眠有益的食疗方 防肺炎常喝薏米粥 高血压吃什么好 高血压的日常饮食 冠心病病人不宜饱餐 冠心病病人不宜多饮可乐型饮料 记忆力减退的药茶调养 家常高丽参食谱 健康长寿药膳方-黄芪鳝鱼汤 抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞 科学家认...

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肝病食疗_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

肝炎 病人症状表现为 食欲不振 、 恶心 、 呕吐 、肝区闷胀或隐隐作痛、 失眠 、全身 乏力 等。现列出几款食疗方,以飨读者。 1。 丹参 200克, 五味子 100克,晒干或烘干,研成细末,每日2次,每次8克,温开水送服。 2。 板蓝根 、 大青叶 各20克,绿茶10克,洗净,共研粗末,放入杯中,沸水冲泡, 代茶饮 。 3。 茵陈 20克, 蒲公英 、 ...

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食疗便秘_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...,可我们总不能整天把泻药放在兜里,饭前饭后闲来无聊就吃一片吧?再说,用多了药物,一旦停用,便秘还会找上门!所以还要从源头上想办法,我们建议用食疗来解决这种肠道的罢工,既可以软化粪便,也会恢复肠道的正常工作,何乐而不为呢? 下面就介绍一些食疗方,简单有效,却可以排忧解难: 如果便秘者感到大便干结、 小便 短而且黄、身体常 发热 心烦、 腹胀 腹痛 、 口干 口...

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