...选准补品，夏天一样能进补。这里向你推荐一款夏季滋补佳品——鸭肉。鸭肉不仅富含人们夏日必需的蛋白质，而且能够防疾疗病。因为鸭属水禽，性寒凉，从中医学“热者寒之”的治病原则看，特别适合于体内有热、上火的人食用。 鸭肉与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴，对缓解夏季常见的烦躁、虚弱、食少、大便干燥和水肿等现象效果显著；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功效，...
初为人母的喜悦，一定也会夹杂着许多不安，我的胎儿好吗？他（她）健康吗？不会有问题吧？并会在家人的关怀下多次步入医院，妇产科专家都说什么了，心头的阴影时有时无，呵呵，做个母亲原来这样幸福又是这么难。 例一：由于我是结婚5年后才怀了这个宝宝，家人对我高度重视，我的公婆弄得我像公主一般，“你想吃什么呀？我给你做点鱼吃吧，多吃点苹果，对孩子皮肤好。”我总在担心中过日...
宝宝的三种哭声 生理需求的哭 生理需求的哭往往是以下原因造成的：尿布脏了或湿了，喝奶时间要到了，渴了、热了（如流汗）、冷了（如手脚冰冷）、太吵了、光线太亮了或是太暗了。宝宝这些基本生理需求的哭泣，是比较好解决的，只要满足宝宝的要求就可以了。 心理需求的哭 有关专家指出，有些宝宝黏人、易受惊吓，是因为性格上比较敏感或适应性差。心理需求的哭声比较小，甚至会盯着大...
...一个，葱白6根， 生姜 15克。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成汤后连渣一次服。能宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等症。 芫荽汤治伤风咳嗽：芫荽30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤3汤匙与芫荽、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。能发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。（注：芫荽又称香菜。）（赵永春）
...经》一书中，将其称为阴痿，国外如日本一些书中如《各科医典》也引用此名。明．张景乐讲：“阳痿者，阳不举也”，确认过去的阴痿即是阳痿。所以，中国中医药学宝库积累了丰富的阳痿的诊治经验。根据本院董协良院长统计的３８６７例男子性功能障碍（性欲低下、阳痿、射精障碍、早泄" 早泄、不射精、异常勃起、混合型障碍）中，阳痿１６９６例，近占半数；推断其发生率约占成熟男子的５％...
“当然同男人一样会！女性同样需要补肾！”记者带着这个问题向有关专家咨询，他们都同时提到一个概念，“肾的概念绝不是独有的。” 中医的所谓“肾”与西方医学的“肾脏”是完全不同的两个概念，更不同于雄性动物的生殖系统如“ 海狗肾 ”、“ 鹿肾 ”、“ 羊肾 ”等。 因此，中医的“肾”是针对所有的人而不仅是男性的，女性当然也可能肾虚，女性因生理特点肾虚者不少于男性，一...
按摩腰眼补肾： 腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3－4寸的凹陷处。中医认为，经常按摩腰眼部位，能温煦肾阳、畅达气血，增强肾的纳气作用，进而达到益寿强身的功效。做法如下： 1、两手对搓 发热 后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。然后再回头再重搓，每次作50－100遍，每日早晚各一次。 2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩，每次5分钟左...
□ 吴桂芳 四川省旺苍中医院 青天赐 四川省旺苍中学 今年6月22日是农历夏至。据《恪遵宪度抄本》载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至是我国最古老的节日之一，许多习俗都与中医药文化紧密相关。 古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出，人们以面...
不经意间，很多女性发现自己的容颜过早变得暗淡而粗糙起来。其实，谁都想有一个永远皮肤光泽、细嫩、富有弹性的漂亮面容。而事实上，一个合理、科学的饮食，就可以提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分的消耗，女性如果能根据自己所处年龄阶段的生理变化，合理安排日常饮食，就能从根本上起到护肤美容的作用。 饮水： 水是营养吸收的重要媒介，水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹...
我们可以知道，和西医是两个不同的医学体系，中医和西医之间在理论、名词、术语等很多方面至今尚不能完全相通。中医讲的“肾”和西医讲的肾并不是一回事。 根据中医的观点，紧属五脏之一，是人体生命的根本，故有“肾为先天之本”之说。它具有藏精、主骨、生髓、通脑、主水液等功能，“其华在发，开窍于耳，通于二阴”。“”是指中医所讲的肾的上述功能衰减，表现为腰脊酸痛，胫酸腿软，...
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