...按摩器具 保健推拿起源 清宫推背器 太医院按摩器 推拿按摩起源 推拿发展的历史 中国古代民间推拿按摩疗法发展史 中医推拿的源头 中医推拿发展简史 中医足部保健按摩的历史 足部按摩起源于《黄帝内经》 ...
...方法有了发展。膏的种类很多,有莽草膏、丹参膏、乌头膏、野葛膏、陈元膏和木防己膏等,根据不同病情选择应用。而且,膏摩还可用以防治小儿疾病,如《千金要方》说:“小儿虽无病,早起常以膏摩囟上及手足心,甚辟寒风。” 宋金元时期,推拿运用的范围更加...
...阴平阳秘,精神乃治”的健康状态。 采用推拿脊背的方法治疗亚健康状态,其机理如下: 1、纠正生理解剖位置的失常,即可使其他相应的疾病得到治疗,通过推拿脊背手法将骨复位,筋归糟,肌恢复弹性,血管畅通。 2、脊背与内脏有着复杂的联系,脊柱与肌肉保持...
...100次/分频率进行,叩至微热为度。 功效:中医把月经称之为天癸,天癸实际上就是肾精,腰为肾之府,故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用,达到止痛调经的效果。 2.揉按太冲穴 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处),...
...哪些 三伏天推拿巧丰胸中医的秘笈 挺女人丰胸按摩操 中医按摩丰胸法 中医按摩让你的胸部更丰满 中医指压法 还你完美胸型 自我按摩 丰胸不求人 最有效的中医按摩丰胸方法 ...
...邱健行 广东省第二中医院内科主任中医师,广东省名中医,博士生导师。全国老中医药专家学术经验继承工作导师,全国甘草等。 针灸推拿法:针推法是养胃的有效方法,针灸能促进胃肠蠕动,可每晚灸足三里及中脘穴,亦可针刺足三里,有显著的养胃功效。也可...
...推拿,又称按摩,就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法,达到保健、治病的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己给自己按摩。 应用推拿防病、治病、健身益寿,在中国有悠久的历史,几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如《...
...推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。 推拿减肥的原理在于抑制食欲。中医出身的推拿师...
...气功是一种自我心身锻炼方法 1、这里的“心”是指心理、精神,“身”是指形体及其生理功能。顾名思义,自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性,对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容:中医典籍《黄帝内经》在谈到气功...
...往往能收到较好的治疗效果。现介绍几种简单的腰腿痛自我按摩方法,具体如下: 按命门穴:站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。 揉肾俞穴:体位同上。用一只手的拇指按住...
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