...母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科学的方法，帮助新妈妈增加母乳...
...等诸多方面都有了较大发展。随着一些现代科学理论及方法的运用，气功的实质正逐步被揭示出来。气功疗法主要以心理—生理—形态自调机制反应环节发挥其医疗保健作用的实践意义与理论意义的最终被认识，将更加显示气功科学内涵的深度与广度。 气功作为一种科学...
...气功是科学的医疗保健方法 医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。 原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，...
...睡觉，以顺应阴精的收藏；要早一些起床，以顺应阳气的舒长。 夜晚自然界阴气盛阳气弱，睡眠时阳气入于阴，使体内阴阳交泰平衡。特别是秋季，应早睡以避晚凉，晚上9点~11点左右入眠，往往能达到事半功倍的养生效果。 对策二：药膳调理 中医强调“顺应四时...
...如果点击近期食品药品安全监管的热点词汇，非甾体类抗炎药应是首当其冲。这也是继“苏丹红”事件后，又一引起公众高度关注的热点问题。而这些不断发生的食品药品安全事件再次向相关部门提出了一个老课题——如何以科学的方法引导公众安全用药。 以科学的...
...中医养生名著之一《养生三要》里说:“安寝乃人生最乐。古人有言:不觅仙方觅睡方……睡足而起,神清气爽,真不啻无际真人”。可见,睡眠对于人来说,是多么的重要。在人类生命的过程中,大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是“终生伴侣”。...
...#e# 中西医之争延续了一百余年，西医终归没能代替中医。到了本世纪末，中医的生命力倒有大增之势。放开视野我们会发现，古老的中医学不仅向现代医学提出了挑战，而且正在动摇着某些所谓正统的科学观念。 一、中西医结合引出的问题 五十年代以后，...
...□ 病理学变化规律的，是科学的，是来源于医疗实践的，已经形成了一个系统完整科学的理论体系，只是因受历史条件限制，其走的路程更长了一些、时间跨度更大了一些而已，这也就是我们今天用中医理论与方法治疗现代医学肝脏疾病之所以仍然适用并可收效的理论...
...宫颈糜烂疾病成了许多女性都比较关注的疾病。患了宫颈糜烂更是痛苦不堪。生活中很多的原因导致患有宫颈糜烂的几率就会增加。宫颈糜烂的症状是很多的，人们要注意了解。宫颈糜烂疾病的科学判断方法。 如何判断宫颈糜烂到了几度?重度宫颈糜烂(三度)：是指...
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