...（指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等）。目前食用菌已成为人类的三大食物之一，因其富含高蛋白、多种维生素和微量元素，而且具有低脂肪、低热量等特点，是食疗的山珍，多吃可增强人体免疫力。冬季来临，各式茵类更是成了火锅爱好者的健康首选材料。难怪老...
...患有外阴瘙痒的时候就应该想着正确的治疗。否则外阴瘙痒是会恶化的，会给患者带来很多的伤害，外阴瘙痒也是会导致很多的并发症的，人们不要给疾病恶化的空间。患有此病者应查明病因，对症下药。 外阴搔痒应对8大注意： 1、注意经期卫生，行经期间勤换...
...在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。 1.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2.冷饮：空腹状态...
...相同，因此爆米花是一种健康食物。谷物类食品同样具有这样的营养价值。 报道说，抗氧化物可以帮助消除人体内损坏细胞和组织的自由基。多酚存在于多种水果、蔬菜和植物中，如浆果、胡桃、橄榄、茶叶和葡萄中的化学物质，其抗氧化物成分是维生素Ｃ和维生素Ｅ的...
...那些无法抵抗烟瘾的孕妇往往认为，考虑到胎儿的健康，略加控制一下烟瘾总比不控制要好，但一项新的研究结果将改变他们的观点。 最近一期《美国流行病学杂志》发表研究者文章认为，对于婴儿健康来说，不存在孕妇吸烟数量的“安全”标准。科研人员发现，即使...
...据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1.西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 2.黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙，常...
...众所周知，外阴瘙痒是困扰女性朋友们的比较常见的疾病了，根据字面的理解外阴瘙痒就是女性私处发生了痒，严重的会奇痒无比，针对这样的一种典型病症，我们说在对待外阴瘙痒的时候都有哪些注意事项呢? 外阴瘙痒应对8大注意 1、注意经期卫生，行经期间勤...
...植物性食物为主，素食应占食物总量的0.618，这与消化系统相适应，对健康有利。一些发达国家的食物结构中，这一“黄金分割”被颠倒了。动物性食物占了大部分，造成心血管疾病，糖尿病肥胖症的发病率大大上升。 食物中的热能由碳水化合物、蛋白质、脂肪来...
...盛放滚烫食物对身体有害。16只大小、重量相同且健康的小白鼠，分为4组，分别放置在4个相同的铁笼内，每日喂食3次，其中两组每次分别喂被塑料袋污染的食物4克、8克，另两组每次分别喂未被污染的食物4克、8克，每天定时喂食并观察记录一次，实验期为...
...维生素过去称作维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。维生素是一组有着不同化学结构和维持人体正常生理功能必需的一类有机化合物。...
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