...每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。 热水浸手偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。 中药塞鼻取川芎、白芷、炙远志...
...发生。故晚餐不能吃得太饱。 另外，晚饭吃得过饱，耗气就多，耗气就要动气，就扰动了阳气。晚上阳气不足，就可能导致消化不良，食物积存在胃内，郁久就化热，容易产生胃热，阳盛则热，就会睡不好觉，影响睡眠质量。因此，晚饮不宜过饱，也是怎样睡觉最补的好...
...究竟如何从良莠不齐的众多养生书中挑出自己需要的那一本呢？ 著名健康专家洪昭光说，选择养生书有三条标准，第一看写书的人是不是在相关专业里长期从事科研、临床、教学的工作，就像打篮球，如果自己都不会怎么能教别人呢？第二是看作者在本专业里有没有...
...年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。 ◆营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激...
... 6.餐后多吃些水果 一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果可防止“上火”。 ...
...治偏头痛方 组成：杞子30克，中医妇科学讲义》等多部教材，在医学刊物上发表论文50余篇，部分论文内容被载入一些专著或教材中，其中《滑胎的治疗经验》被载入《中医精华浅说》一书中，治疗习惯性流产的验方“调补冲任汤”及治疗崩漏系列方剂被载入《...
...外阴炎是常见的妇科疾病，女性在患有外阴炎之后，有的没有去正规的医院进行治疗，自己用一些清洗液进行胡乱的清洗，那样反而有可能使得症状加重，给您的身心带来更大的伤害。 专家帮你正确理解外阴炎 1、非特异性外阴炎：生活不注意卫生，身体虚弱，均能...
...身体其它部分的疼痛一样是一种信号，提示了一些严重疾患的先兆。如果你的头痛常常持续发作，对症治疗也无效果，那你应当到医院诊治。 偏头痛不仅仅是\半边头痛\那么简单。它是一侧或双侧跳动性、复发性头痛，最常见于半侧前额、一侧太阳穴或眼周，有时还可\...
...个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。 热水浸手 偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。 中药塞鼻 取川芎...
...使偏头痛逐渐减轻。 4.中药塞鼻：取川芎、薄荷叶15克放入茶杯内，用开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对缓解偏头痛有一定作用。 ...
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