...感冒，所以，一定要避免双脚着凉。 2、切忌猛烈地运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。 3、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。 4、饮食切忌大鱼大肉，应以...
...心功能不全患者而言，“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。 预防措施：每天通风半小时。专家提醒，东北人有“猫冬”的习惯，冬季户外活动减少，更要适当开窗通风。最佳时间段为上午9点至下午5点之间，开窗通风半小时左右。 泌尿道感染 来...
...进入冬季了，天气日渐变冷，很多胃病患者又开始吃火锅等热辣食品。昆明市西山区棕树营社区卫生服务中心提醒广大胃病患者，日常生活中要注意保养，尤其在冬季更是要注意饮食。 每日三餐应该有规律，避免暴饮暴食或打乱进餐时间与胃酸分泌的关系；饮食宜清淡...
...缓解症状的药物；帮助患者找到最适合的靠放身体位置，最好是让患者坐起来，身体微向前倾，让患者呼吸到大量的新鲜空气；尽量减轻患者的焦虑情绪，使其精神放松。 专家提醒，预防哮喘的有效措施是避免接触可能致敏的物质；积极治疗鼻炎、反复发作的...
...那么，在冬季饮用什么水最有利于身体健康呢？有专家提出：融水和白开水是人们在冬季的最好饮料。 首先是融水。融水是指冰块融化以后，未超过35 ℃的水。欧洲国家流行着这样一句话：母乳是婴儿最好的食物，融水是成人最好的饮料。融水的最大特性就是能抗衰老...
...目前，宠物已进入春季换毛时节。厚实的冬季毛脱落，给不少主人，尤其是儿童带来呼吸道疾病的苦恼。宠物虽然可爱，却成为继有过敏史和家族哮喘遗传史之后，导致儿童哮喘的第三大诱因。 因为儿童免疫功能低下，吸入极少量的皮屑或毛发就可能引起哮喘病。有的...
...“冬季缺氧症”是由于冬季气候寒冷，人们室外活动少，而且紧闭窗门，室内开放空调、暖气或生火取暖等，以致室内空气流通不良，空气污染所致，人体长时间缺氧所致的一种临床综合症。 症状多样 “冬季缺氧症” 可有如下临床症状：一、中枢神经系统症状：如...
...慢性支气管炎 除去以上两种多发病，罗斌特别提醒，老年人要勤摇扇子、少吹空调，空调使用不当埋藏隐患。 老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘的症状在夏天会相对缓解，但现在用得越来越多的空调对老年人的呼吸系统却是个考验。原来，在密闭的空调室里，细菌容易...
...等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。 专家建议:在冬季，前列腺疾病患者千万不要靠吃辛辣食品或饮大量的酒来取暖，同时尽量不要吸烟。 注意四 局部保暖要到位 在寒冷的天气里...
...一般人只知道高血压会导致心脑血管意外，事实并非完全如此。有关专家提醒：“低血压”同样也会引发心脑血管意外，且由于人们对此不够了解和重视，一旦发生意外，情况会更加危险。 据江苏省人民医院神经内科主任万琦介绍，由“低血压”引起的脑血管意外在...
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