补钙是药补不如食补吗?_骨科补钙常识_【中医宝典】

...1992年进行了三次全国性的营养调查。结果表明中国人在基本营养状况大大改善的同时,某些矿物质元素却严重缺乏,其中尤以摄入量偏低的情况最为严重。目前我国平均每人每天摄入的仅能满足生理需要量的50%。国内营养学界和医学界的专家们一致认为,...

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伪劣牙膏可能导致口腔溃疡_五官口腔科口腔溃疡_【中医宝典】

...几个方面识别真假首先注意牙膏包装盒上的名称,一般假冒牙膏爱打擦边球,通过起与著名品牌牙膏类似的名字,或在知名牙膏品牌前面字来混淆视听;其次要认清厂家的商标,因为正品知名牙膏的外包装商标设计都会采用一些独特的技术,以避免其他...

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牙齿美白没那么简单_【中医宝典】

...广告上所说的‘超感持久美白’看来都是蒙人的! 一位朋友在和记者聊美白牙膏的功效时说听说佳洁士出了一种美白牙贴,7天就能见效,我想试试,又怕白花钱。对美白牙齿类产品抱有上述看法的不在少数。 用美白牙膏就能让牙齿美白吗?使用过的人都说...

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牙膏产业升级_中药研究_【中医宝典】

...所以新标准将成年人含氟牙膏的氟含量底线提高了。特别小的儿童应在大人监督下刷牙,一次牙膏使用量最好豌豆粒大小。 关于pH值,新国标的主要起草人、全国牙膏蜡制品标准化中心常务副主任孙东方说pH值代表牙膏的酸碱性,pH值低于7.0时呈酸性,...

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远离骨质疏松补钙更要运动_【中医宝典】

...最近,在西安召开的第三届国际骨质疏松学术研讨会上,美国骨科专家提出了一个新观点在骨质疏松的发病机制中,非机械因素(、维生素D、激素等)并非是最主要的,而神经肌肉的作用等机械因素起了重要作用。与会的许多中外专家都支持这一论点。 传统的...

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少吃盐可减少体内流失_【中医宝典】

...每人每日将食盐量控制在5克。10月16日,美国《美好饮食》杂志专栏作家乔治·克里斯博士也撰文,大家提供了几个限盐高招。 少吃盐等于补钙 我国是一个高盐饮食国家,用盐量居世界之首。卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平告诉《生命时报》...

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8个有效的护牙秘籍_【中医宝典】

... 坚硬牙釉质的成分90%以上都是,可以保护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的口号是补钙比少吃糖更重要。乳制品是最好的类食品,晚上吃吸收效果最好。 餐后稍停再刷牙 餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医学专家说,餐...

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新生儿长牙与补钙无关_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

...院长指出,碰到这种情况,家长不用惊慌失措,其实,诞生牙是胎儿发育过程中牙胚组织发育的一个小小的意外,并不是孕妇怀孕时补钙的原因。而且牙齿也只是比正常婴儿早长出六七个月而已,对婴儿的生长健康没有任何影响。...

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补钙是要食补还是要药补_【中医宝典】

...调查显示,我国多数人摄入不足。于是,媒体上不断出现中国人需要全民缺钙的提法和相关讨论,上百种补钙品也相继上市。那么,消费者究竟应该何去何从?有关专家您解答—— 缺钙的危害 对人体健康的重要性是毋庸置疑的,人体中99%的储存在骨骼中...

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咸味牙膏护牙_五官口腔科口腔保健_【中医宝典】

...作为百姓生活必需品的牙膏,近段时间迅速迎来了自己的新伙伴——咸味牙膏。广告语竹盐咸口利于齿开始萦绕于人们面前,而让世界没有蛀牙的高露洁以及宝洁的佳洁士也迅速跟进,先后推出了草本盐和盐白牙膏。 盐对于人的口腔有何作用?...

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