...好的睡眠,能完全解除身心疲劳。但怎么判断自己的睡眠够不够呢? 是睡的时间越长越好吗?当然不是,不同的年龄,所需的睡眠时间不同。一般到了成年后,睡眠的时间就相对稳定了,数的问卷调查结果表明,绝大部分正常成年人的睡眠时间是8小时左右。睡的时间...
...宝宝刚出生不久,可是却不像育儿书上写的那么爱睡觉,睡不够会不会影响宝宝的大脑发育呢? 专家介绍,新生儿睡多长时间和他的成熟度有关,足月的宝宝一般每天需要睡16到20小时不等。但从临床观察来看,每个孩子睡眠时间的个体差异很大,有的孩子睡的...
...诉说入眠困难,睡眠不深、多梦,但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少,而觉醒的时间和次数有所增加,这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深,脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。...
...暂停存在的可能。 (3)睡眠-觉醒时间程序的障碍:包括高速飞行时引起的暂时性生理节奏紊乱和上班时间更改引起的暂时性睡眠障碍。一种较为持久的症状是睡眠相延迟综合征,即长期不能在期望的时间入睡。具有此种症状的人,在不需要严格遵守时间程序时,如周末...
...有人会主动“经久不眠”,但相当多的人却在自觉不自觉间,日复一日地加班加点,或上网、玩游戏、看电视、看书,或忙于人际应酬,剥夺了正常的睡眠时间,导致睡眠不足。要知道,长期睡眠不足与经久不眠,是“五十步”与“一百步”的关系,对健康的损害只是程度...
...做人流手术需要多长时间?最佳手术时间是什么时候?医生指出,一般来说,通常在三个月内都是可以做人流的,但一般来讲,人流最佳时间是一般在35-50天之间,但这个时间也不是完全肯定的,由于每个人身体状况不同,所以还是通过检查后看孕囊大小来做决定...
...人有睡眠障碍,而睡眠障碍是一个人处于亚健康状况的首要表现。我国至少有35%的人患有不同程度的失眠,其中17%的人失眠症状相当严重,老年人失眠者更是占到了70%。这是因为睡眠模式是随着年龄的变化而变化的,所以绝大多数睡眠疾病随年龄增大而出现。...
...专家指出:盆腔炎的治疗需要针对不同的病情进行治疗,盆腔炎主要可以分为两大类,即:急性盆腔炎,以及慢性盆腔炎,临床上,以慢性盆腔炎最为常见,并且,其治疗方式也有着根本性的区别,下面,就不同类型的盆腔炎治疗方式进行介绍: 盆腔炎的治疗: ...
...令人欣慰的是,患者经治疗后可改善睡眠和觉醒状况,降低意外事件和心脏疾病的发生率,故打鼾者应积极向内科医生和睡眠专家咨询。 4、年龄越大,所需睡眠时数越少。 错。睡眠需要量在成年人阶段变化不大。老年人夜间醒来次数较多,从而睡眠时间减少。但他们...
...的pH为5.56,因此使用醋酸洗必泰溶液冲洗阴道,可以降低阴道pH值,抑制滴虫生长。不同的药物所需要的时间也就不同。 4、口服用药:由于滴虫不仅寄存于阴道内,还有可能潜藏在泌尿道下段、前庭大腺和宫颈腺体内,这种情况单靠局部上药无法起到治疗...
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