...食欲减退、胃脘胀满、口腻无味、嗳气吞酸等现象。过多食用甜品，还会引起肥胖和血脂升高，从而影响心肺功能，甚至导致心肺功能衰竭。所以，早餐主食不要吃含糖过高的饼干、甜面包，可以选择玉米面馒头、鸡蛋饼，喝粥或豆浆的话应该少加或不加糖。 少吃动物内脏。...
...约有三分之一的Ⅱ型糖尿病患者发病初期通过控制饮食可以把血糖控制在理想水平。但是，控制饮食并不是减少吃饭的次数，更不是不吃早餐。 若不吃早餐，血糖来源减少，就不能为机体的正常代谢提供必要的能量。机体就会分解自身的脂肪，并在肝脏内把脂肪转化为...
...大脑惟一能利用的能源，而体内储存的其它能量物质如脂肪和蛋白质只有极少量能转化为葡萄糖，且速度和转化效率都很低，不吃早餐或吃得不好者将导致血糖浓度降低，特别在临近中午时。严重者还可能发生低血糖休克。血糖浓度的相对恒定对保证组织器官，尤其是脑组织...
...提前，但“最终身高”却可能低于体重正常儿童。 2、增加身体负担，活动不方便。因此，肥胖学生一般不愿意活动，结果使得肥胖更加严重。 3、导致呼吸困难，同时也有心脏负担增加，大脑细胞可能出现不同程度的缺氧。造成儿童少年嗜睡、记忆力减退，对外界...
...儿童大脑发育障碍是指小儿大脑发育不良是由某种原因致脑医学组织减少脑神经细胞发育不健全或受损而出现以智力低下和生长发育迟缓为特征的一种病症。...
...虽然可以保证胎儿在发育过程中大脑的需要，但是流向心脏的血液不足，使得血管在形成之初就没有得到有效的锻炼，从而血管壁相对脆弱，成人之后患上心血管疾病的概率大增。更糟的是，这种危害可能会影响好几代人。 科学家们长期的研究还发现，由肥胖引起的...
...人人皆知不吃早餐有损健康，如易患胃肠疾病、胆结石，会降低大脑功能，影响儿童发育等，但很多人不知道如何科学地吃早餐。不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆，也有人吃些蛋品、肉类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为酸性食物。...
...附属医院开设了一个“阴茎异常”的门诊，每周只开一天。结果门诊部不但门庭若市，而且前来问诊的病人中有60%都是胖男孩!这些男孩子都是因为阴茎过小、睾丸不发育而被父母带来检查的。性腺发育不良造成了肥胖男孩们雄性激素分泌明显低于同龄人，致使他们的...
...应该属于正常青春发育，通常不危害健康。肥胖的确切含意是身体内脂肪的过度沉积，只有多余的脂肪才和高血压 高血压、脂质异常症、糖尿病等疾病有关系，而且明显增加成年后发胖的可能性。所以，区别孩子蹿个和肥胖这两者是很重要的。那么，如何进行区分呢？首先...
...多少。因此，此期应选择富含质脂的食物，如粮谷类的小米、玉米等，干果类的核桃仁、芝麻、花生、瓜子、栗子等，蔬菜类的黄花、冬菇、香菇等，水产品的海螺、牡蛎、虾、海带、紫菜等，家禽类的鸭、鹌鹑等。 吃鱼有利于大脑发育 鱼的肉质细嫩，容易咀嚼和...
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