...从容地应对一些必然会出现的难题，依然保持良好的精神状态，使胎儿得到适当的“精神维他命”。 准备好了吗？现在请跟我一起来做“心理体操”： 第一节：布置一个温馨而又宁静的环境 在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两...
...这个关不好把，为怎么把好这个关发了愁，发钱时对谁松对谁紧都很难掌握。此后不久，心脏很不舒服到医院检查，诊断他得了心脏瓣膜病。在处理这个事情中，“需要自己把关”而产生的不平心理，其定向影响二尖瓣，对把关当中松紧难以掌握的不平心理，反应在身体上...
...人的心理是多种多样的，对同一事物，不同的人有不同的反应。研究中，不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。 第一类是“儿童型”: 这种类型的人，大多数具有自发性，并往往在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在...
...瞻前顾后，左思右想，始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。 “梦有害”心理。 不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理...
...彼岸。生活经验证明，不生气、不上火是保持心理平衡的最佳法宝。 放松 培养有益身心健康的兴趣爱好。打打门球，听听音乐，下下棋，跳跳舞，多参加一些文体活动，心情自然舒畅。 一句话，“放松”对保持老年人的心理平衡十分有益。...
...很多父母不在意孩子们玩游戏，甚至有的父母一看孩子玩游戏，就认为是贪玩加以制止，其实孩子们由于不懂得跟大人沟通，其心理和行为往往通过游戏来反映，玩游戏是一种内在压力的释放过程。而对于有心理障碍问题的孩子，玩游戏也许是最好的“解放。”（蔡民、...
...心烦，也束缚了孩子的手脚和头脑，久而久之，就会使孩子形成不良的依赖心理。很多家长觉得孩子依赖性太强，什么都不会做，可没想到孩子“长不大”的最根本原因往往就在家长自己身上。孩子的成长是身体和心理成长的组合，大多孩子吃得好长得壮，心理的“营养”却...
...。目前，美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”，此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛，摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。 音乐欣赏：音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛...
...冠心病曾一直被认为是由于体内胆固醇过高，导致冠状儿茶酚胺，促发冠状动脉痉挛而发生心肌梗死。 要预防冠心病导致心肌梗死的发生，就应该有一个健康的心理：要有意识、有针对性地采取自我保护措施，注意劳逸结合，不要过度劳累；注意加强自身修养，遇事...
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