...远离烟酒勤于劳动心胸开阔 2月5日，在美国俄克拉何马州，人们给一位名叫本的老翁过114岁生日，本生于1889年，是现时世界上寿命最长的男人(世界上女寿星是个英国人，今年117岁)。俄罗斯《论坛报》记者奥莉加·塔拉索娃采访了这位跨世纪的...
...。1982年联合国老龄问题世界大会上提出以60岁为老年期的开始年龄，我国与此一致。最近世界卫生组织提出了新的年龄划分标准，规定：44岁以下人群为青年人；45-59岁的人群为中年人；60-74岁的人群称为老年人（老年前期或准老年期）；75岁...
...。1982年联合国老龄问题世界大会上提出以60岁为老年期的开始年龄，我国与此一致。最近世界卫生组织提出了新的年龄划分标准，规定：44岁以下人群为青年人；45-59岁的人群为中年人；60-74岁的人群称为老年人（老年前期或准老年期）；75岁...
...作为长寿之乡，广西巴马的百岁老人一点不稀罕，八九十岁的老人随处可见。除了得天独厚的自然环境、当地的水土等因素外，他们有三个不容忽视的长寿因素：心态平和、保持适当强度的体力劳动、家庭和睦。 今年5月份，因为工作关系，我在世界著名的长寿之乡...
...取决于生活方式。 广东省中医院副院长杨志敏是广州市110位百岁老人健康相关因素调查的实施者，她告诉记者，通过调查发现，长寿真的跟生活方式密切相关。除遗传因素，其他因素都是可以通过自我改变而改变的。 杨志敏所做的另一项有关亚健康人群生活方式...
...约翰．D．洛克菲勒在33岁时赚到了第一个100万元。43岁时，他建立了世界上前所未有的最大垄断企业—庞大的“标准石油公司”。但他在53岁时又怎么样呢?烦恼把他搞惨了，烦恼和高度紧张的生活已经破坏了他的健康。在他53岁时，他“看起来像个...
...探究了百岁老人长寿原因、生活方式，但调查结果却令人大跌眼镜：寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗？ 不常锻炼体也康 活动筋骨仍提倡 百岁老人，大多数不管过去还是现在，都不经常锻炼。 不常运动反而更...
...小金鱼，也会延长寿命。一段美满的婚姻能为你增加5年寿命。 当然，遗传也是人长寿的一个重要因素。统计显示，百岁老人的父母通常长寿。 ...
...长寿绝招20招让你增寿 想长寿吗？科学家发现，除了基因和偶然性之外，生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍，能让你的一生幸福长寿。 1、多吃鱼 鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源，同时还是获取欧米茄-3...
...造成我国居民的碘摄入过量；我国居民碘缺乏的健康风险大于碘过量的健康风险。 世界卫生组织提出，普通人群碘营养水平适宜标准为，尿碘中位数在１００～２００微克／升之间，孕妇人群的碘营养不足标准为小于１５０微克／升。２００９年我国沿海地区调查显示，...
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