...身体向上挺拔。 2.吐气放松，两手平均朝身后下甩。 3.如此来回运作，连续约十分钟。 嘶泄肺盛法 功效：能帮助情绪内敛、收摄平和。 步骤：1.两脚平行与肩同宽。 2.吸气时手心上捧，顺势在胸前翻掌，掌心朝外。 3.呈“嘶”字口形不发出声音，...
...因素与我们日常生活中点点滴滴的坏习惯密不可分，大致可以归为以下四点： 坐式生活： 不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病;吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。 生活压力：...
...一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。 九、少吃多餐。为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4—6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。 十、控制...
...频频打电话的事实，让你百思不得其解。 他总是变换地点------因对性欲好奇而结交异性 你的男友是否能在咖啡厅或餐厅里与你款款而谈、尽情享受你们共处的每一刻？还是连一杯咖啡都尚未喝完，就匆匆带你到别处去？ 很多女孩不注意这些，其实恰恰就是这么...
...色情的，而是具有性感意义和表达张力的，因为和那些已经年老色衰的老人相比虽然是同龄人，但是海夫纳却不是这样，因为他不能想象自己会独自一人睡在他那豪华的山庄中那硕大无比的床上，因为他就是需要自己的兔兔女郎伴玩，需要自己的性伴，才能让自己的性力...
...穴位刺激直接破坏脂肪细胞，大刀阔斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥硕无比，惟有这一根小小的针，能在一时间让肥膘大军溃不成军，个个被削得瘦骨嶙峋，从此身姿矫健玉树临风笑看风云。 针灸：扎穴位破坏脂肪细胞 以静治动，以小治大，这种辩证的原理...
...老婆红杏出墙外，我还会很恶毒地想，他是不是由于购房按揭而郁郁寡欢? 我曾经跟一个有房男人相亲，他一本正经地从硕大的包里摸出一本又一本购房证实、土地使用证、房产证，齐刷刷摊在他面前的茶几上，然后用很拽的眼神略带挑衅地看着我。 在没有对我起到...
...父母，孩子还是有他们自己的秘密，特别是在青少年时期，他们开始学着和父母分离，越来越多地依靠朋友。我们应该做的只是让他们知道，如果他们需要，你永远在他们身边。 替他保密 想象一下，你最好的朋友把你告诉她的最隐秘的事传给了其他人，你的感受会怎样...
...的父母，孩子还是有他们自己的秘密，特别是在青少年时期，他们开始学着和父母分离，越来越多地依靠朋友。我们应该做的只是让他们知道，如果他们需要，你永远在他们身边。 替他保密 想象一下，你最好的朋友把你告诉她的最隐秘的事传给了其他人，你的感受会...
...你有时会不会很奇怪： 每天晚上他都会给我打电话，平日里还经常向我传递深情的眼神…… 明摆着是喜欢我，却又迟迟不向我表白，是因为害怕被我拒绝，还是心里另有鬼算盘？难道他是花花公子，到处留情吗？…… 真让人捉摸不透他到底在想些什么？——让小...
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